第二天一早，太阳还没有升起，董政就已经拿着大声公在帐篷外面瞎吼了：“给你们五分钟，操场集合！”
经过了昨天发生的一幕幕，秦封几人动作迅速了很多，至少表面上看来，已经选择了服从。
大雨，在后半夜就已经停了，操场上还有一滩滩的积水，七人快速换好衣服，排好了队。
“老霍，你感觉怎么样？”秦封关切地问道。
霍宽推了推金边眼镜，说：“小沈的医术很好，行动没有多大问题了。”
“是你的身体素质好。”沈亦卿脸色微微有些发红。
“哟，都叫小沈了。”秦封脸上露出贱贱的微笑，“昨晚上其实你早就醒了吧，看人家沈亦卿在你身上趴着，你愣是忍着没起来，真是可惜了人家专门留给你的两个‘小馒头’。”
被戳破小心思，霍宽却表现得很坦荡：“不敢惊扰罢了。”
秦封嗤笑一声，心想，什么不敢惊扰，完全就是想享受这个过程。
这一副绅士斯文的外表下，还有一颗蠢蠢欲动的心咧。
“安静！”
这时金魔一声爆喝，戴着一副墨镜出现在大家的面前：“昨天，只是给了大家一个开胃菜，真正的炼狱，现在才开始，首先，十公里越野，跑完再吃早饭！”
说完，依旧是冷酷地走开了。
这一次，秦封几人没有再说什么，在董政的监督下，一丝不苟地跑完了十公里。
在这个过程当中，霍宽的腿撑不住十公里，就由秦封和钟懋堂架着他跑完了这十公里。
钟离焱也想过来献殷勤，却被秦封和钟懋堂死死挡住了，丝毫不给他一点机会。
有了第一天的经验，大家这十公里武装越野，并没有太大的难度。
而金魔今天的重点，也不是武装越野，而是体能训练！
俯卧撑、单杠、双杠、引体向上等等，变着花样来。
一天下来，秦封他们只感觉自己的身体都要散架了。
而金魔显然不会这么简单的放过他们。
当深夜降临，他们都洗漱躺下之后，还没两个小时，又被董政一个一个拉了起来，大晚上的又跑了五公里武装越野！
所有秦封他们所知道的，不知道的体能训练的方法，他们全都试了一个遍。
每一天，他们都几乎是拖着疲惫的身体回来，有时可能甚至连饭都吃不上，在这样高强度的训练之下，他们七人的体能也在日渐提升