点击这些这些素质，林杨的脑海里面，出现了这些素质的具体意思。
速度：是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力。
耐力：是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。
力量：是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。
柔韧：是指人体各个关节的活动幅度，关节周围组织弹性和伸展性的表现。
敏捷：是指身体对任何事物做出反应的速度。
技能：每一个项目所学习到的技能，可以一定程度的提高项目的成绩。
技能分为五个级别：SABCD。
其中S级别为最高级，D级为最低级。
猎豹起跑（S级）：起跑反应速度稳定在0.120秒以内，前三十米的速度提升百分之五十。
没想到自己竟然有一个最高级的技能，看来这便是重生之后的福利，也算是全能体育系统给自己的大礼包。
任务点，就是可以让自己变强的最重要因素。
任务点通过全能体育系统发布的任务，完成任务即可获得任务点。
弄懂了这一切的林杨，可算是觉得，好像老天爷，在冥冥之中，给自己指出一条不一样的路。
这条路，和自己前世平平淡淡所不同，也许自己可以搏出自己的精彩。
自己队员，林杨感觉莫名的陌生，可能是自己现在的心态，和这些队员的心态完全不同。
再者自己还没有适应自己作为学校田径队队员的这个身份。
因为林杨重生到现在，二十四小时不到，给林杨适应的时间实在是太短了。
虽然林杨现在不至于是一头雾水，但是却也没有任何的机会。
唯一知道的便是，自己到底应该怎样去利用好全能体育系统，来改变自己的人生。
…………
“待会你们学习这些技术动作的同时，有任何不懂的，都可以直接当面提出来，这些运动员都是专业的，都会给你们解答……”
听着学校教练在叮嘱自己等人，林杨心不在焉。
到底是什么契机，才能让全能体育系统触发任务。
太阳不算毒辣，因为这是学校教练特地挑选的时间。
看到不远处田径场上，井然有序的人群，肯定是粤东省队的运动员。