跑，器械锻炼，蛙跳，练习气血烘炉，等等，拼命的压榨身体的潜力。
晚餐之后，徒步走动两个小时，这才开始休息。
这种高强度的锻炼对身体造成的损伤很大，哪怕是每吨大补都难以消除暗伤，长久下去，肯定不是什么好事，可是郭孝天不同。
郭孝天手里有灵气，每周在闭关室修行一天，在灵气的滋养下，各种暗伤都不是事，反而能加速身体的转化，预计今年过完，郭孝天身体转化就会初步完成。
以前镰星对郭孝天的实力评判为一级巅峰，完成转化后，郭孝天的实力轻轻松松的跨入二级，并且以后在灵气不缺的情况下，修行速度会越来越快。
时间慢慢的过去了两个月时间，这一天，郭孝天进行了测试，速度，力量，耐力，全面超越上一次测试的速度，真不愧是高等级能量，效果就是强。
这一段时间郭孝天也没闲着，将气血烘炉的功法进行了简化，自己这边有灵气可以修复暗伤，戴明泽他们可是没有，真如果进行跟自己一样强度的修行，身体会崩溃的，哪怕是有食材滋补都不行。