唯老罗是从，闻言，和往常一样闭了嘴。只是，与以往不一样的是，这回，她感到心里从未有过的难受。
“我为什么不能去学？沈爷都说了，不拘是谁，只要想学，都能学！”齐妈立起一双粗眉，双手叉腰瞪着齐伯，“老娘就想学了，怎么的？”她身得槐梧，又是个大嗓门儿。如此一来，气势全出来了。
“那……你也不看看你，一把年纪了……”齐伯反驳道。
齐妈“切”的一声打断他：“说的好象你比我还要年轻！”
这句话戳得齐伯肺管子疼。其实，他也在心里担心，沈爷会嫌自己年岁太大。
“随你！”他缩了缩脖子，明智的闭上嘴巴。
那边，老罗见了，也没有再吱声。毕竟，他家婆娘比齐妈要小好几岁呢。
“都去都去。成不成，到时我们全听沈爷的吩咐。”丁叔出来打圆场。
于是，除了丁叔要等着给三位坊主开门，其余人都先去了北跨院。
进屋后，沈云叫他们几个分散开来，边说边做示范：“练武之前，一定要先把手脚活动开来。不然的话，很容易突然抽筋，甚至扭伤。”
齐伯、齐妈，还有罗婶一看，只是揉手腕子、转动双膝之类的动作。这些，他们做起来，毫无压力。暗地里，又噌噌的涨了不少信心。
不一会儿，丁叔满头大汗的出现在门口。
沈云面对大门而站，不等他出声，主动冲他招手：“丁叔，你自己找个位置，和大家一样，也先活动手脚。”
丁叔暗中松了一口气，悬着的心终于落到了实处。顾不得去擦脸上的热汗，他赶紧进屋，依言寻了个位置，也学着大家的样子，活动手脚。
看着差不多了之后，沈云这才正式开始。他先教大家被自己改动了“五步打”。
老刘家的“五步打”本是一套入门拳法。当初，他就是从“五步打”开始的。然而，他现在看来，觉得这套对于寻常的初学者来说，过于刚劲，不是很适合。所以，他有针对性的做了一些改动。改过之后的“五步打”，即便是丁叔这样的膝盖受了伤，行动不是很灵泛的人，也能练。
首先，他给大家演示了一遍完整的改进版“五步打”。
齐伯等人以前最多也就是看过街头艺人的花架子，何曾能亲眼看到高阶武者打拳？
沈云一开拳，风声猎猎，一双拳头更是象暗地里在掌心抓了一把月华似的，笼着银白色的光晕。更厉害的是，齐伯他们站在他的对面，隔