了，还要再搬一次。
许秀凤从许家带来了不少可靠之人，然而三米高的巨石，好几吨重，只有他能快速搬运。
“以后有机会，要做一个人型靶，做一个用料上好的靶子，耐操、好用，专用来演法。”
王孟徳记下来，接下来他会去一趟坊市。
这是已经定下的行程。
一个主要目标在于了解元阳派到底怎么了。
另外就是打听一下余家在修行界中的实力，还有就是看情况采购一批修行资源......
王孟徳不否认他是一个怕死的人，在前往坊市之前，他要做好完全准备。
有实力的准备，心理上的准备。
到时候做什么事，提前列好单子。
尽可能快去快回。
演法完毕后，王孟徳便去万蝠魔窟斩杀魔蝠。
和魔蝠的定时亲热过后。
他回到了练功法，开始每日修行。
这七天，养气丹的药效，差不多摸清了。
每三天服用一颗养气丹，修行速度可提升两到三倍。
原来王孟徳在灵脉上修行两个时辰，两到三天提升一点修为。
有养气丹的帮助后，三天便能提升三点。
平均下来，一日能提升一点修为。
三天的时间，是最佳的服用时间。
是药三分毒，丹药也有毒，三天刚好排完毒。
照王孟徳的理解，这就是丹药代谢动力学。
三天足够他将养气丹在体内进行吸收、分布、转化修为，最后排泄掉。
三天时间也不是固定的，和体质有关。
“九龙炎阳功”提升至大师后，王孟徳肉身也有了一定提升，代谢能力随之增强，如此才可三天服用一颗养气丹。
若是肉身素质弱的修士，需要的代谢时间更长。
修行之余。
王孟徳也会注意劳逸结合。
闲暇时刻，会和许秀凤一起煮煮茶，有时在屋内，有时在田野......
煮茶无需在意地点，重要的是意境。
欢愉中，王孟徳见她一直注意力不集中，似有忧虑，道：“是不是担心许家面临灾祸？”
许秀凤脸色潮红，她当然担心自己的家族，父亲说的很清楚，许家或者说整个丹徒县，都无法自主命运，需要看“老虎仙师”的心情。
“柳朝威的丧事应该忙完了，等会让你