郭靖让鲁有脚送来了三本基础内功心法。
陈康有三本基础内功心法，就相当于又多了一些“数据”。
数据越多，能分析出的信息就越多。掌握了合理的分析归纳方法，理论上，只要有足够的数据，就能得到自己想要的信息知识。
内功真气，之所以陈康觉得神秘，是因为他还不了解。
陈康相信，只要能拿到足够多的内功心法，那么自己就一定可以解析其中本质。
到时候，就可以创出《九阴真经》这个层次的武功。黄裳可以做到，陈康觉得自己没有理由做不到。
陈康已经练出了内力。
不过，陈康的内力好像不是在经脉穴位中游走，而是融入肌肉筋骨，滋养身躯。
苦练三五个小时的内力，随着气血在体内循环两圈，就会彻底被身躯吸收。
留不住内力，一些依靠真气的手段，陈康就没法用。
不过身躯在不断强化，倒是满足了陈康“强身健体”的需求。
根据自己的理解和逻辑，陈康分析完三本基础内功。
“我现在练出内力的效率，比之前要快了一倍。那么我的猜想，就是正确的。”
只要探索的方向正确，那么一切都好办。
就怕方向错了，得出错误的理论而自己还不知晓，反而在错误的方向越走越远，那就完犊子了。
前院。
小六拿着一根实木棍子，狠狠敲打雷九的身躯。
小六正在辅助雷九练铁布衫。
余三在给王尘按摩头部，用暗劲发力技巧来刺激他王尘头部的肌肉。
余三和小六的身材个子最小，二人都不到一米七。
可是个子矮小的人，好像更加心灵手巧。
余三对暗劲技巧的掌握，非常精细，用来辅助他人训练，有奇效。
余三甩了甩手腕，擦拭了掌心的汗水，说道：“伍长，你觉得怎么样？”
王尘说道：“还差一点。我觉得自己马上就能控制头部的筋骨皮。只要能精细掌握全身的筋骨皮，我就是暗劲大成。”
余三羡慕道：“暗劲大成，配合真气，那可就厉害了。到时候，伍长你说不定就是一流高手。”
内家拳呼吸法和发力技巧配合内功心法，相得益彰，功效显著。
内家拳呼吸法可以打通浑身的经脉，让内功心法修炼事半功倍。
王尘也觉得，只要暗劲大成，