《观海听潮诀》第一章便是教授吐纳法。
作为现代人的林逸自然很好理解书中的意思，吐纳法也就是腹式呼吸法。
吸气时将肚子鼓起，而并非是胸部扩张呼气。
正所谓，细节决定成败。
许多人战斗时呼吸不足，氧气无法充分进入血液，导致力量不足。
林逸尝试了一遍立刻领会了其中的要领。
无论做什么事情，都如同躺在床上无意识的呼吸一样。
果然，这时的林逸再跑个三公里跟玩一样。
要知道他此时还只是六岁的孩子。
“这孩子，这么晚还在跑步锻炼。”楼上的马修诺看着花园中绕圈的林逸，露出了赞许的目光。
三天时间过去。
“怪不得叫观海听潮诀啊，呼气如海潮褪去，吸气如海潮涨起。魂力跟随呼吸的节奏，像是海浪般，潮涨潮落，生生不息。”林逸仔细感受自己身体的变化。
随着呼吸方式的改变，林逸魂力的循环也变得极其的流畅，就像清泉自然而然的从山顶流淌而下，而不再是以前那种逆水行舟的状态。
学会了第一章后，林逸立刻翻开了第二章。
这第二章让林逸有些犯难了。
要求必须获得一个魂环后才能使用。
“靠，猪脑子啊，我的破魂枪不是有先天魂环么！”张开右手的破魂枪，林逸的背后升起一个几乎透明的魂环。
这破魂枪的先天魂环，随着主人魂力的提高，魂环的颜色越加明显。
“按照书中所说，波塞秋前辈的武魂也是三叉戟，倒是与破魂枪极其类似。”
林逸此时的个头已经将近一米四，这破魂枪几乎与他齐眉。(类似双枪将董平的短枪，可以自由伸长缩短。)
手持的大陆最强的器武魂之一。
“力从地起，发于踵，传于腿，主宰于腰，行于手指。”书中的波塞秋留下的口诀被林逸念出口。
他之前都是靠蛮力，发力的方法不对，正好借机调整了过来。
“脚踢借力，借势下劈。咦？”念到这句，林逸有些发蒙，这戟法怎么不太对劲啊。
“借力？下劈？”这时林逸才明白什么情况。
三叉戟居然是全部开刃的，能捅，能刺，能劈，能砍。
“到底是大佬，恐怖如斯啊，拿三叉戟当巨剑用。”
一个早晨的时间，林逸将第二章的内容全部看