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金灵宗参加丹术比赛的只有两组，一组炼气期丹修，便是石续、随安和范拓这一组，还有一组便是迟微韵、季维岳和舒夜语三人，他们是去参加筑基期丹术比赛的。
无论是炼气期组，还是筑基期组，都是经过了好几场比拼，经过宗门三位长老和执事堂共同选拔出来的。
每一组都是三人，一名丹师，两名丹助，比拼的内容不仅仅看丹师的炼丹水平，还要看丹助的水平以及三人之间的配合度，在金灵宗三位长老和执事堂掌事眼中，后者佳者，更获得他们的青睐。
毕竟论丹师炼丹能力，金灵宗的丹师从各方面，都很难比得上那些大宗门大家族的丹师，想在大赛中获得出色的成绩，很难。
但是团队的配合能力，并不仅仅看最后成丹的效果，而是在炼丹前后以及过程中，整个团队分工、配合、协作上有无突出亮点，若在这一项中得了不错的成绩，不仅参赛小组有丰厚的奖品，其所在宗门也可获得万仙宗和六大宗门的扶持和帮助，甚至参赛小组中也有修士可以获得去六大宗门交流学习的机会。
这种交流学习，可不是一日两日，而是最短不少于半年，最长……据随安听到的，一百多年前，第二届仙门大赛中一位小宗门弟子，在擂台赛决赛上，获得了第二十六名的好成绩，得到了去出云宗交流的机会，一直到现在，一百多年了，他本人也从筑基期进阶到了金丹初期，但却一直没有回到自己的宗门。
虽然此人是因个人擂台赛获得了好成绩被出云宗看中的，但历届仙门大赛中，因团队成绩出众，而得到了万仙宗和大宗门大家族青睐，从中获得了很多机会的例子也并不少见。
所以，金灵宗掌门和长老们，最看重的往往并不是每一小组领队的能力，而是小组之间的配合能力。
王皓本身炼丹不错，但或许正因为这不错，所以在三人一起炼丹，以迟微韵为丹师，他和季维岳为丹助时，他的自我表现太过突出，总有种引众人目光往自己身上聚集的感觉，且因他的抢功，致使成丹率和丹药的品阶远远不如预期，这种表现，即便他是兰槿长老的亲传弟子，也被直接从参赛小组中剔除了。
筑基期丹师小组，并不要求小组中三人皆是筑基期，丹师本人是筑基期便可，但绝大部分小组，还是会选定筑基修士作为丹助，因为比赛时，会按照小组人数决定炼丹次数，也就是说，若一个炼丹小组为三人，则需要炼制三炉丹药，其中规定丹师本人至少炼制一炉，至于另外两炉是由丹师本人炼制，还是