【原文】天下之至柔，驰骋[1]天下之至坚。无有入无间[2]，吾是以知无为之有益。
不言之教，无为之益，天下希[3]及之[4]。【注释】[1]驰骋：形容马奔跑的样子。
[2]无有入无间：无形的力量能够穿透没有间隙的东西。无有：指不见形象的东西。
[3]希：一本作
“稀”，稀少。[4]及之：比得上。【译文】水是天下最柔弱的东西，却能在最坚硬的东西中往来穿梭。
它能以
“无有”之柔，进入
“无间”之强，由此我才知道
“无为”的益处所在。不言之教和一切按自然规律办事的好处，天下几乎没有什么其他东西能比得上。
【解析】此章老子讲道在创造世间的万事万物时，都采用阴阳合体的办法，在阴阳之间用气进行隔离，以气调合阴阳。
老子所讲的道，强调的是阴阳的均衡。他认为：道的运行规律就是掌握阴阳的均衡，道在对世间的万事万物施以制约的手段时，阳盛则抑阳补阴，阴盛则抑阴补阳。
增益与受损，增益属于阳，受损属于阴。人如果强行使自己多得增益就要受到道的惩罚，如果实行无为从而受损，将能得到道的关照。
不言之教和无为之治都是以阴柔为其宗旨的，所以老子总是强调为人要顺其自然，为治要无为而治。
空气、水乃是无形的东西，愈是无形的东西，所产生的力量愈大。君不见水滴石穿，风吹树拔，但很少人能懂得这个道理。