，我们不愿意失去，我们想要抓住，但我们无法直视自己的不优秀。
所以我们还是得照顾好自己啊，因为当你沉浸在黑暗中的思想时，你通常会开始忽视自己，即使你感到疼痛，即使你无法做出任何的事情，也要照顾你的外表和健康，喝一杯美味的茶，吃着自己喜欢吃的食物，去购物，去买新衣服，去酣畅淋漓的去玩，去改变你所需要的一些东西，你就会发现所有的事情已经豁然开朗了。
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