胡海山走后，我便屏住呼吸，心中除去杂念，双手托起，口中默念八字真言，气沉丹田，然后一呼一吸。就这样大概练习了约莫有一个时辰，便慢慢感觉丹田之处汇聚有一股气，这股气从丹田升起经由四肢。然后游走于全身。最后过气海回归于丹田，就这样如此反复循环几圈后。居然感觉一股热气从丹田游走于全身，瞬时感觉全身一片舒畅，而且脑海里也是神清气明，胸中的混沌之气也一扫而光。
就这样我进入了忘我的境界，不停的练习，不停的练习。也不知道经过多长时间。直到我大汗淋漓，全身发热，头顶冒出丝丝白气，我才徐徐吐出最后一口气，慢慢收功静坐。
我待全身热浪褪去，便慢慢地睁开了眼睛，狐仙泂还是老样子，但我睁开眼看向四周的时候，感觉整个山洞又明亮了许多，而且自我感觉，从心神到眼神都敏捷了许多，我知道这就是刚才练习功法的结果。我从蒲团上站起来，动动手脚，竟然感觉有用不完的力气。
“呀，真是太神奇了。如果长期练习，很有可能能达到身轻如燕气大如牛的境地，怪不得胡海山刚才说，其中神奇之处只能自己慢慢体会，而不能言说。看来还真是这个样子，我以后一定要多多练习。”
我内心盘算完，便抬脚向炼丹洞走去。刚到洞口就听见胡海山的声音从里边传了出来。
“小亮你收功啦，感觉怎么样啊？你这可是整整练习了四个时辰呀！说说看身体有什么感觉啊？”
我赶忙快步走进洞里，对着胡海山深深的鞠了一躬。
“伯父，这个功法真是太神奇了，我现在感觉头脑一片清明，而且全身还有用不完的力气，感谢您传授晚辈强身之法。”
健壮胡海山对我微微一笑说道。
“小亮不必多礼，这也是你头脑聪慧根基纯正，又理解力极强。初次练习便能融会贯穿，这都是你应该的，真是后生可畏呀。”
听到胡海山的赞许，我的脸色微微一红又问到！“伯父我还有一事不明，我的小腹里有一股热气在全身窜来窜去，舒服极了，那是怎么回事呢？”
胡海山随即给我解释道。“那股热气叫做真气，凝固丹田便能游走于全身，真气所到之处，能修复你身体的暗疾以及各种不适，长此以往也能提高身体机能，对抗外部邪毒入侵。真气在身体行走一圈便是行了一周。这也是你天资聪慧，初次练习便有如此效果，真是可喜可贺啊。你以后一定要多多练习奇妙之处，你会慢慢感觉到的。”
一旁的胡