回到家中后，魏毅又继续肝了一个多时辰的书写技能，这才上床睡觉。
临睡觉之前，他也将那健身技能进行了升级。
随着那熟悉的感觉袭来，魏毅很快沉沉睡去。
一夜无话……
清晨天刚放亮，魏毅便自然醒来，身体的生物钟别提有多规律了。
当意识彻底清明，魏毅也清楚的感知到了身体的变化。
迅速回忆起了新融入脑海里的一些信息。
那些信息中一部分是关于自己身体的变化情况。
另一部分则是关于优化后的健身技能。
这次进阶后魏毅获得了铮铮铁骨和一鼎之力。
所谓铮铮铁骨，就是让骨骼变得更加坚硬。
而一鼎之力便是千斤之力。
这种力量差不多相当于开脉境四重武者的极限力量了。
也就是说，魏毅虽然没有丝毫血气，但是单凭身体强度和肌肉力量，怕是已经比肩开脉境四重的武者了。
看来将这健身技能肝下去，自己有一天或许还真能肉身证道。
不仅如此，魏毅还惊喜的发现，这次进阶后。
系统界面里，自己的根骨资质竟然发生了变化。
姓名：魏毅
根骨资质：普通（23%）
寿元：42岁（+208天）
打铁技能：三阶（距离升级还差92%熟练度）
烹饪技能：四阶……
“这健身技能竟然真的可以改变根骨资质啊！”魏毅心中惊喜。
不过想想也是，自己身体状况不断再改进，自然也改善根骨资质。
当然，除了身体的变化之外，这次晋升后不出所料。
系统又一次的将《易筋炼体术》原本的外功动作进行了简化。
这倒是可以让修炼变得更加容易了一些。
甚至魏毅感觉，这《易筋炼体术》里的“易”字，是不是被系统解读成了“容易”的意思。
“易”字有改变和容易两种不同的意思。
感觉现在是将这两个意思融合了，改变容易，变得容易。
魏毅脑洞大开的想着。
但他也就是这么想一想，并没有继续纠结这件事。
他迅速穿衣起床，感受变强后的铮铮铁骨，魏毅心情更加舒畅。
果然男人就要硬……就要强壮！
起床后