一定的危险，怎么办？
“系统，可以直接提升身体吗？”
“主人，可以提升身体的强度，需要消耗一定的修仙值。”
这个需要修仙值，这和提升修为相差不多。
“提升身体一个档次需要多少修仙值？”
“提升身体第一个档次需要1点修仙值，再提高一个档次需要10点修仙值，再提高一个档次需要100点修仙值，依次递增！”
这个和提升修为相差不多，看着自己为数不多的修仙值，只能硬着头皮了。
“系统，提升身体的强度。”
“是，主人，提升身体强度成功，消耗1点修仙值。”
“叮，恭喜主人，身体强度增加，达到炼体期，获得10点技能值。”
“叮，恭喜主人，达到炼体期，奖励《达摩金钢经》一部。”
不错，有技能，还有典籍，还是对应身体的功法，不错，这难道是让自己内外合一吗？
奖励10点技能值，不错，直接提升一下，这部功法的等级。
“系统，提升《达摩金钢经》功法等级。”
“是，主人，等级提升成功，消耗10点技能值。”
“叮，恭喜主人，《达摩金钢经》等级提升，奖励5点技能值。”
返利功能真好，花一点还一点，真好！
身体只能提升一个等级，再提升就需要十点修仙值，现在自己还有7点，根本不够提升身体的等级了。
有句话叫内练一口气，外练筋骨皮，这就是外练的身体，能让身体达到炼体期，相当于修为的炼气期，现在的自己真是内外合一。
身体外表闪着一层灵光，寒冷的冰霜再击打到身上，不再疼痛，再也不用运行体内的火灵力了。
“小凡，你身上好似有一层莹光啊！”
此时的凌可儿睁开双眼，正好看到宁小凡身体突破的时候。
“真的吗？现在还有吗？”
“没有了，只是刚才你身体表面泛着金光，你这是金身护体了吗？”
“哈哈，差不多吧！我有天神保佑。”
“真能吹，我看是太阳升起来照的光晕吧！”
凌可儿的话没有引起众人的在意，于薇三人以为凌可儿和宁小凡又在打情骂俏呢。
“我的灵力恢复好了，你们呢？”
“我们也好了。”
于薇、蒋雁、杨又斌三人同时点头，宁