正当几个人在探讨“运动营养餐”的时候，这时一位厨师模样的人走了进来：
“襄屏，味道还行吧？”
“哟，邢师傅您过来了......”
李襄屏忙起身介绍，先把两位年轻人介绍给这位“邢师傅”，告诉他这是自己的两位同学，然后又告诉赵道恺和蔡珊珊，这位就是这个3号食堂的主厨，国家特级厨师。
在李远湖等人不在京城的时候，李襄屏其实基本就在这里用餐，因此一来二去，他已经和老邢混的很熟，正巧不巧的，老邢居然还是个棋迷，这是个非常喜欢下围棋的厨子，正是因为这个原因，因此李襄屏每次过来的时候，只要遇见他总会过来打个招呼，闲聊几句什么的。
随便聊了几句之后，听说李襄屏今天是在招待同学，邢师傅显得非常热情，他忙问今天的饭菜怎么样？合不合口？还有要不要加菜之类的。
李襄屏笑道：“倒是很久没吃您做的红烧肉了，就不知道食堂今天有没有材料呀？”
“哈哈，巧了巧了，这玩意平时可是不多，不过今天正好有，襄屏你等会......”
老邢去张罗他最拿手的红烧肉去了，李襄屏再度跟赵道恺二位科普，像红烧肉这种东西吧，在训练总局的食堂平时还真是不多，也就是这个3号食堂了，因为对口中国棋院，太祖他老人家都说过嘛：“吃红烧肉补脑”，因此也就这里能见到这种油腻性的东西。不过平时也不多，更不是天天有，只有赶巧才能遇到。
赶巧的事还不仅仅一件，在等待红烧肉期间，赵道恺出去一会，回来之后他神神秘秘说道：
“李襄屏，你知道我在外面遇到了谁吗？”
李襄屏笑道：“谁呀？看你这兴奋劲，难道是遇到什么名人？不过很正常呀，这里可是训练总局的食堂，说吧，你看到哪个世界冠军了？”
“不，不是世界冠军，就是你们下围棋的那个古大力。”
“呵呵你看见他呀，”李襄屏看了看表：
“在这个时间点，他来食堂很正常呀，真不知道你有啥大惊小怪的。”
“呵呵，如果只看到他我当然不会大惊小怪，可现在的重点是，我看到他和一女孩在一块吃饭呀，并且两人好像很熟的样子，一直在那有说有笑的。”
“呀！真的？”
这下连李襄屏都来兴趣了，“走，咱们看看去”。
走出小包间，李襄屏一眼就看到坐在某角落的古大力，等他再定睛一看，