王峰试图走上台阶，但是铁鞋纹丝不动，这一刻王峰才感觉到速度训练的艰难，而就在此时猎豹抱着一双小号的铁鞋走了过来，放在了王峰的面前。
猎豹笑了笑说道“怎么样，还是换上他吧，就这双鞋也有五十斤。任何功夫都要循序渐进才行，如果你能够穿着铁鞋在台阶上健步如飞，我可以骄傲的告诉你，你就真的成了现代的草上飞，在整个狼牙特战队里都是绝对的牛人。”
王峰不禁看向猎豹，知道猎豹没有说谎，猎豹的速度已经很快了，但是穿着一百斤的铁鞋，也只能是勉强走一圈，如果能够在上边健步如飞，那速度会快到什么程度，王峰想都想不出来，但是王峰有信心，就算再难，也要训练下去。
王峰一边想着就穿上了五十斤重的铁鞋，王峰试着往前走，王峰总算是迈出了一步，但是有些艰难，王峰忍受着铁鞋带给王峰的剧痛，咬牙往前，王峰回头看向猎豹说道“师傅，你用了多长时间练到这个程度，”
猎豹看着王峰笑着说道“穿着五十斤的铁鞋上台阶，我用了三个月，穿着一百斤的铁鞋能够上台阶，我用了三个月，在台阶上走下来用了三年。”
“给我一年的时间，我要在台阶上健步如飞，而且是穿着一百斤的铁鞋。”王峰很坚定的说道。一边说一边穿着五十斤的铁鞋往前走，尽管现在不是上台阶，就算走着都很有困难，但是王峰坚持着，咬牙坚持着。
猎豹对王峰深信不疑，王峰身上出现了太多的奇迹，可以说王峰比当初自己进入狼牙特战队的时候，不管是体质还是毅力，还是综合实力都要强多了。猎豹没有说话，若有所思的走开了。
王峰穿着五十斤的铁鞋艰难的走着，王峰没有上台阶，连走路都很难，必须要先学会在地面上健步如飞。这一刻王峰怎么都感觉自己就跟刚出生的孩子一样，在蹒跚学步，王峰无奈的笑了笑，继续往前走。
一个小时的时间，王峰走出去了只有十几米，王峰坐在石块上大口的喘着气，脱掉了铁鞋，看着已经红肿的脚腕子，想不到不被战友们看好的速度训练，居然会是这么残酷，估计路能这些战友要是知道了，肯定会吐舌头，幸亏没有选择速度训练。
猎豹大步的走了过来，把一瓶药酒扔给了王峰赞赏的说道“第一天训练，走五十步就够了，看你最起码走了一百步，已经很超前了，药酒抹在脚上，顺便喝一口，外服内用，训练不能过度，否则这双腿就废了。”
王峰接过猎豹扔过来的药酒，用力的点点头，知道过犹不及