的点头,眼中却划过一道微不可查的笑意。
“那我们现在就开始?”沈碧沁一脸跃跃欲试。
“不急,你先开弓试试,看能否拉开。”
慕容旭动作优雅的吃了口银耳羹后淡淡道,“但要注意不能空放,否则会损伤弓体。”
“哦。”
沈碧沁点了点头,便学着之前看过慕容旭射箭的样子,左手握弓,右手扣住弓弦,缓缓用力,可是却发现,拉不开!
“肘部高于肩,再试试。”慕容旭看了沈碧沁一眼之后淡然道。
“恩。”
虽不知为何要这般做,但沈碧沁还是听从了慕容旭的话,结果这次虽有些吃力,弓却是被她给拉开了!
这一幕让沈碧沁心头一阵狂喜,不由激动的对慕容旭高声喊道,“慕容旭,我拉开了,我拉开了诶!”
沈碧沁这脱口而出的称呼令慕容旭猛地一怔,内心一阵阵悸动传来。
“咳,恩,看来这弓很适合你。”
竭力平复下情绪,慕容旭这后才走到沈碧沁身边道,“射箭之前需先练习姿势,徒手练习便可,无需持弓,你跟着我做。”
“恩恩!”
成功拉开了弓令现在的沈碧沁干劲十足,点了点头,将弓放在一旁便认真的看着慕容旭做示范。
“两脚开立与肩同宽,脚尖略向外展,身体重量均匀落于双脚之上,身体微向前倾,之后双臂举起,塌肩抬肘,头转向左手,右手向上斜举,之后小臂放松自然弯曲,让右手食指贴于下颌之上,拇指靠于颈部。”
慕容旭演示完一遍之后对沈碧沁道,“你照着我说的摆出姿势试试。”
“哦。”
沈碧沁点了点头,虽然手中没弓总觉得怪怪的,但沈碧沁还是回想着慕容旭刚刚的动作做了一遍。
“右臂肘部往上抬,必须高于肩部。”
慕容旭又示范了一遍道,“射箭使用的是后背力量而非手臂力量,所以手臂必须抬高,还有,扣弦手的手腕必须平直,莫要往外翻。”
“原来如此,所以我方才第一次拉不开弓就是这个原因啊。”
沈碧沁瞬间就明白了刚才开弓时慕容旭让她抬高手臂的原因了,按照慕容旭说着调整了一遍姿势才又问道,“如此可行?”
“恩,不错。”
慕容旭点了点头之后又做了一遍动作道,“射箭时切记需以口吸气,以鼻呼气,双手高举时吸气,待开弓后察觉憋闷时再轻