》的心法和招式相辅相成，以他现在的修为，是使不出燎风以后的招式的。而燃血和烈心都只是一些气劲的走法。他只能从最基本的拳脚练起。一来可以让身体更加的敏捷，二是想让自己形成一种肌肉记忆，别人一拳打过来，知道怎么挡了。
为了更加熟悉这套家传拳法，沈无为还让沈无文给他喂招。一上午下来。两个人都是鼻青脸肿的。原来沈无为的肌肉记忆早就形成了。虽说躺了三个月，可是以前的沈无为毕竟练了那么多年，很多时候下意识的一拳就打在了沈无文没防备的地方。
当然这也跟沈无文的大意有关，他想沈无为毕竟身体刚好，没有尽全力。沈夫人过来看他们的时候，看到他们的样子。忍不住笑道：“看来，无为是真的好了呢。这跟三个月前一样。每次只要是你们两个练武，总是这样。一点也不让我放心。”
看沈夫人的样子，却不像是不放心的样子。其实这次无为能恢复全家上下最开心就是沈夫人了。这次沈无为不但身体好了，他和沈无文的关系也变得亲近了。没有什么是家庭和谐更让人开心的了。
沈无为和沈无文看着对方，一个鼻子肿大，一个眼眶乌青。忍不住都哈哈大笑起来。
“文哥你还真是不留手啊。你看我的鼻子都被打流血了。”
“你还好意思说，你看我的眼睛让你给打的。”
沈无为一直在和沈无文对练。有几次在沈家遇到叶晴儿，她隔着老远就跑开了。弄的沈无为有些摸不着头脑。
这姑娘在是不是打算在定亲宴前都不和自己见面了呀。沈无为摇摇头无奈的想着。
终于到了日子，沈家上下都忙碌了起来。最忙就是沈夫人了，不得不说沈夫人真的很厉害，整个沈府上下打理的是井井有条。现在最闲的人就是沈无为了。按理说他是定亲宴的主角之一，可是好像就他没什么事做。本来想找沈无文接着对练的。可是沈无文作为沈家长子，将来是要承接沈家家主之位的，现在就需要他去迎接宾客。
现在的沈家上下是张灯结彩好不热闹。沈冲英更是大摆筵席，邀请了苍凌城中的达官显贵前来赴宴。还有其他地方的豪绅。看来沈家的人缘很广嘛。沈无为心里这么想着。让他没想到的事，从头到尾好像都没他什么事。
这些宾客都是来道贺沈家的，也没人跑过来对沈无为说一声恭喜。其实这不能怪这些宾客。沈无为一直沉迷修炼，很少出门。苍凌城认得他的人本就不多，更别说其他远道而来的客人了。
沈无为好不容