楚明闭目凝神，体内气血缓缓流转，身心沉入一种空灵之境。
接着通过撞击或者敲打等各种姿势，借助铁桩捶打身体。
身体每一次疼痛伴随着力量的丝丝增强，肌肉越发旺盛地散发着生命力和力量。
体内提示声响个不停。
——紫金顶受到锤炼，熟练度提升1％
——固阳功熟练度提升1％
…
直到晚上十点，楚明停下动作，浑身疲惫，心里却十分充实。
——
罗汉桩：入门30％
紫金顶：大成72％
魔鹰铁身：熟练74％
固阳功：入门81％
魔鹰铁身一边愈合一边提供熟练度，多门功法重叠，到夜里估计能破五段气血。
他看向一边，“还没走？”
许铃兰坐在一边喝水休息，听到他略带惊讶的话语似乎很受用，“我快四段了。”
“很快啊，”楚明赞叹一句。
主修内家拳突破确实快。
难怪没人苦兮兮修炼横练。
一本二流内家功法大成就能突破五段。
他的二流横练大成了还卡在四段顶。
好处是气血凝实，坏处是破境速度慢。
不过他能看到功法熟练度提升，知道时刻在收获，不像其他人一样，都不知道是否有进步，还必须闷着头练。
许铃兰嘴角轻扬，对他说的话很受用。
“走了，”楚明简单收拾两下。
“嗯，我也正好要回去，”许铃兰说。
“一个人吗？你家住哪…”楚明问完话自己也愣住了，他原本想提醒许铃兰回家时小心点，尽量走大路，忘记现在不是上一世。
以许铃兰的实力，他应该祈祷歹徒没事。
“就在旁边家属院，”许铃兰背着他看似随意地回一句，“你呢。”
“出门过两个路口，”楚明说。
“那你回去时候小心，我听说你经常遇到凶祸。”
楚明一脸无语，合着是自己想多了，危险的还是他。
·
走到家门口，楚明眼睛微眯。
还真有人蹲在他家门口，不过路灯太暗，看不清人脸。
他缓缓靠近，黑暗中的人影突然站起身。
楚明表情一呆，“王艺，你蹲这干嘛。”
王艺把手中