“老夫人，不必这么拘礼。”
“您是公主，千金之躯，不知这些饭菜，是否合公主胃口。”宁依柔恭敬道。
“老夫人，我虽是公主，不过并不挑食。”
秦紫玲摇头一笑。
“娘，公主是我的朋友，在府上，不必按照秦国礼节来。”
杨宁知道，在这个世界中，朝廷理念，制度，影响着朝廷官员，民间百姓。
不过他杨宁到是不在乎这些，公主既然是朋友，在府上，没必要再带尊称。
“老夫人，杨宁说的对，在府上，不必对我尊称。”
“这…”
“紫玲，入座吧。”
“好。”
宁依柔听到宁儿对公主的称呼，微微一愣，随后摇头一笑。
用过晚宴，闲聊一会，杨宁将公主二人，送离了府上。
“紫玲，虽然你成为武王，不过这段时日，最好稳定一下境界。”杨宁提醒道。
“多谢你的提醒，这段时日，我会稳定境界的。”
“杨宁，告辞。”
“杨公子，告辞。”
“告辞。”
送走公主，跟娘说了一声，杨宁回到了房间中。
来到床上，盘腿坐着，倒出两枚八品培元丹，随后强化。
八品培元丹，强化为九品培元丹。
当两枚培元丹飞向空中的时候，杨宁微微闭着双眼，开始运转丹田，吸收两枚九品培元丹的药力。
引导灵气，包裹着九品丹药的药力，按照穴位路线，随着时间的推移，药力所过之处，滋润着身体四处的穴位，渐渐地汇聚成一股暖流。如同溪水汇合，形成泉水一样，浇灌着全身。
闭目冥心坐，握固静思神。
叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆摇天柱。赤龙搅水津，
鼓漱三十六，神水满口匀。
一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。
尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转，两脚放舒伸。
叉手双虚托，低头攀足顿。
以侯神水至，再漱再吞津。
如此三度毕，神水九次吞，
咽下汩汩响，百脉自调匀。
河车搬运毕，想发火烧身。
口诀十二段，子后午前行。