宋翊的自信和期待，就这样被杨延瑛打破了。
不过，想想也是正常，他刚刚开始练内功，是不可能直接成为武林高手，不过比起这个世界的一些练家子来说，应该还是特别厉害吧！
毕竟之前那三个贼人，直接被宋翊完虐。
但是，在宁国那个世界，其实还不够看，应该是这样。
宋翊就猜测，自己所在的世界没有那些很厉害的武功，但是科技特别强，文明也更好，但宁国那个世界反过来。
“那就继续努力。”
宋翊想了想问道：“我现在不需要吃肉补充能量，还可以怎么加快练功的速度？”
杨延瑛摇头。
“延瑛也不懂吗？”
宁无双问道。
杨延瑛道：“《无为心经》在我们杨家没有人可以练，我也不懂，应该没有人能懂，唯有全靠你自己摸索了。”
“这样啊！”
宋翊本来还想拜师，求师父指点。
既然杨延瑛这么说，他也只好打消这个念头。
“那就自己摸索，也不是什么难事。”
宋翊并不丧气，又道：“多谢延瑛的指导，你那本内功，对我的作用太大了。”
杨延瑛还挺不好意思道：“你已经成年了，本该没有任何成就。练武只能从小时候，骨骼还没长成开始，你这样的情况，普通的心法给你，也是练不了，所以我只好给这个没有人能练成的给你，没想到你真的可以。”
“其实也是我有点私心，不希望把我们杨家最好的给你试试。”
“你要骂，那就骂吧！”
她现在坦白了。
一些祖传秘籍，一般不能外传，这是很多人的规矩。
杨延瑛不能传给自己，宋翊当然可以理解。
只不过，看到杨延瑛这样认错，其实挺可爱的，他忍不住笑了。
“你笑什么？”
杨延瑛轻哼道。
宋翊笑道：“我觉得延瑛很可爱，忍不住笑了。”
此话一出，顿时使得杨延瑛满脸绯红，心里在想这人是真的很坏，陛下还在身边，你还要这样撩人家。
“你不生气，不怪我？”
杨延瑛问道。
“为什么要生气呢？我是真的要多谢你。”
宋翊说道：“这样也挺好的。”
闻言，杨延瑛放松了些许。
看得出来，她对这