说着，给东子扔了两个沙袋。
“恩？”
“绑腿上，这就是你今天的早餐”师父一脸坏笑的说道。
东子费力的把两个大概有十斤重的沙袋绑在了腿上，站起身，差点儿就一个倒栽葱摔倒在地上。
“我擦，师父，好沉啊。”
“那是，现在我们的时间很紧张，你的底子又不好，只能这样速成了。”
“恩！我明白！师父，我会坚持下来的！”
“好徒弟！现在你绑着它，绕着这个厂房跑，一直跑，我说停你才能停！”
“好！”
姚东子深吸了口气，刚才从家里到这儿的疲乏已经被这两个沙袋的沉重所代替了，他现在不要说跑步了，就是每一次的抬腿都会倍感痛苦。
“跑起来！”师父看着东子近乎再走的双腿，忍不住嚷道。
“呼！”东子看着前方，上牙与下牙紧紧的咬合，闭着嘴，不敢喘气，他怕他一喘气，自己身上那强行憋足的劲头便会一消而散。
”快！“
“快！”
“快！”
“把腿抬起来！别停！加油！还有两分钟！”
“啊！”东子脑子一片空白，双腿好像已经不存在于自己身体上一般，他的心里只有一个念头在支撑着他：学好本事，不在受人欺负！
“停！”终于，师父喊了停。
姚东子没有多余的动作，停字刚出，他便躺在厂房的地上，像鱼上岸一般，大口大口的喘着粗气。
“小子，怎么样？”
东子仿佛连摆手的力气都没有了，他只是微微的睁了下眼皮，示意自己还活着。
他的喉头一阵发甜，好像有一口鲜血马上就要喷涌而出一般。
“小子，别躺这里，要不然你会拉伤的，起来，看着我，我教你一套养生功法，以后你每次训练完后，都做一下，它可以很好的消化你身体的负荷。”
又看了师父做了一套养生功，天已经大亮了。
“今天早上就到这里，下午放学你就过来，你父母那边我已经安排人打好招呼了，就说校外有个免费的辅导班晚上要上到很晚，以后晚上不能按时回家了。”
快走时，师父对东子说道。
东子摆了摆手，连说话的力气都没有了，示意他知道了。
“这小子。”师父看着东子离开时都快迈不动的双腿，心里不禁暗暗发笑。
这是一座孤