“相信同学们在初中应该都学习过一部分，炼体境相信不必多说。那么哪位同学能解释一下筑基境的含义？或是说筑基境应有的能力和意义？”
话落，只见陈飞高高举起了手。
“张老师，筑基境是修真中第一个关键过程，也是一切的基础。筑基境铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育。筑基境的修真者能够自由吞吐天地灵气，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修真之路。”
“嗯，记得不错。”张文杰点头称赞道。
“筑基之上就是融合，也就是诸位现在所处的境界。踏入融合境后，修真者可以使灵气液态化，筑基的身体跟修为开始融合在一起，是个能力提升的阶段。莲子生长发育并开花，莲花清晰地生长于丹田。”
“你们整个高中阶段的学习，就是要想方设法地将自己的境界提到金丹。诚然，融合和金丹是一个分水岭，那么，有谁知道从融合境到金丹境突破时需要注意什么？”
此时，台下鸦雀无声，就连刚刚回答过问题的陈飞也是一头雾水。
“既然没人回答，那就我来，这个问题十分重要，每一个人都必须将其记下。”张文杰有些严肃地看着台下翻找笔记本的同学们。
“从融合巅峰到金丹之间，莲花开始结出独有的心脏。这个阶段被称为‘心动期’，是修真的第一个危险阶段。心灵出现悸动，两颗心的跳跃和对真意的迷茫，是心动期的特点。两颗心的跃动虽然很爽快，充满了诱惑，但是只要通过了此境界的诱惑，心动平稳，丹田内即可完成结丹，体内诞生真元，可以消耗真元短暂御剑飞行。”
“……”
之后张文杰又说了很多，不过叶升也没有心思去记了，反正这些事情他早就知道了。
“同学们，修真之路无穷无尽，世界之大超乎你们的想象，希望各位认真对待。金丹之后便是元婴，像我们学校的教导主任宋青山老师就是元婴境的强者。”
“在此境界，莲花心脏发育成一个本相婴儿，可以直接做到御空飞行，法术道术也进入一个崭新的阶段。”
“以你们现在的水平能见到出窍境的都是顶了天的，更别说之后的分神境，如果有机会的话，这些内容下次我会补上。”
“……”
到了中午时候，叶升和同学们一起来到了食堂。在四十中，食堂有三层，第一层会卖一些水果、蛋糕什么的。
第二层卖的就是一些普通的学生餐