苗若兰回到府中按展昭传她的内功心法打坐，在丹田处生出一小股气流，若兰试着控制它自丹田而上向奇经八脉而去。
刚开始时气流还很弱小，只要稍微放松它就会消失。试了几次都失败了。
苗若兰锲而不舍，继续控制着它。体内的经脉也很细小，当气流经过时若兰只觉得像针刺一般，疼痛难忍，苗若兰强行忍住，一点点推进。
翠竹守在旁边看见若兰痛的满头是汗水，便想用毛巾搽试，谁曾想手刚刚挨上苗若兰，便被一股力量给推了出去，摔倒在地。
翠竹忍着痛爬起来却再也不敢接近苗若兰，只得守在一旁。
循环一周天后气流逐渐变大，经脉也拓展了不少，气流回到丹田似乎壮大了不少。苗若兰没有停止，再接再厉一口气循环了七周，每循环一周气流回到丹田就会增大一些。
七周之后丹田处的内息亦有鹅卵大小，也不会再消失，静静的蛰伏在丹田处。
若兰睁开双眼只觉得耳聪目明，她甚至能听到几十米外树叶飘落的声音，空气中细小的尘埃清晰可辨。
若兰知道这是内功小有所成的迹象，她还似乎感觉到那潜伏在体内的异能似乎也有所松动。
她不急，一切按部就班的来，只要她能驾驭体内的异能，这个世界没人能超越她。
来到院子里将展昭教的剑法又使了一遍，之前使不出来的招式这一次全都能使出来了。看来这个剑法还真需要内力来辅助。
开封府，展昭正在花园里练剑，“展大人，门外有人找，说是您的朋友姓苗。”一个衙役进来禀告道。
“苗贤弟......好我马上去。”展昭心中不由得一阵兴奋，心情十分的愉悦。
来到大门外，“苗贤弟，为兄没想到你能来看我，走，今天为兄请你，我们好好喝一杯。”不知为什么，展昭一看到这个苗贤弟，心中就说不出的高兴。
“好啊，小弟听大哥安排。”苗若兰开心的拉着展昭的胳膊，顺从道。
展昭低头看了看被苗贤弟抱住的胳膊，突然有一种怪怪的感觉，这种感觉自己并不排斥。
二人来到一座酒楼，小二将他们领到一个雅间，“你那个书童呢？怎么没看到他？”展昭问道。
“今天我娘去庙里烧香，小弟怕有什么闪失，所以叫我那书童陪她老人家去了。”苗若兰解释道。
竹儿哪里是陪老夫人上香去了，这两天出去的太频了，被苗老爷子发现禁了苗若