“刚子，过来！”
广东宏源俱乐部的训练馆里，龙金刚跟着单波走到一块儿场地中。
单波准备先试一试龙金刚的成色如何，虽然龙金刚之前的表现还不错，但是如果他真的一点儿都无法起到陪练的作用的话单波也会重新考虑是不是要将这个做事看起来还不错的小伙子留下来。
“我练背打，你等会儿就扛着我的腰，用你最大的力气发力，然后做好防守，不要让我轻易得分就行。”
单波觉得龙金刚应该就是野路子出身，所以尽量说的简单明了一些。
单波现在在比赛中最主要的进攻手段就是低位的背打和高位的中投，因为体重比退役之前增加了很多，所以他得尽快调整好状态，毕竟这次全运会中还有几个老对手和新对手要对付。
老对手中自然就有单波在首钢时的队友蒙克•巴特尔，还有八一队的刘玉栋，吉林的孙军，这些都是单波在退役前联赛中的老对手。
另外上海男篮的姚敏算得上是现在对单波亚洲第一中锋称号最强有力的挑战者。
上个赛季年仅二十岁的姚敏在全国男子篮球甲A联赛中场均砍下27分外加19个篮板，获得了联赛最有价值球员称号，在国家队当中，姚敏也成为了国家队头号中锋的强有力争夺者。
龙金刚听着单波的吩咐行动起来，他倒是没有任何的胆怯，在东南亚的那两年中龙金刚经历的要比普通人想象中的更加刺激，所以现在这点儿小场面对他来说那是小意思。
单波拿球在三分线内一步四十五度角位置站好，龙金刚立即贴了上去，然后把手搭在单波的腰上，感受着单波身上力的波动。
之前在陕西和陈玥儿一起读书的时候龙金刚也时不时的玩一玩篮球，毕竟他的身高摆在这儿，学校有什么比赛也乐的让龙金刚去欺负欺负同龄人，所以龙金刚对如何防守并不是毫无概念，只不过他从来没有防守过比自己还高的球员。
单波拿球站稳，然后背部向后靠了一下感受这龙金刚是不是能撑得住。
让单波有些意外的是龙金刚的力量非常的足，而且他的重心很稳，同时搭在单波腰上的前臂也微微收缩，正好减缓了单波靠的这一下带来的冲击。
龙金刚所习练的“白猿通背拳”具有“攻防结合、后发先至、刚柔相济、内气外力兼备”等特点，所以虽然龙金刚并没有接受过专业的篮球训练，但是对于如何发力，如何撤力，龙金刚觉得自己应该比这些篮球运动员了解的更加透彻。