这种几乎没有难度就是考验球员身体素质的热身训练其实才是最让人容易忽略的。
尼克斯队的教练组并没有一开始就让国内的球员跟上尼克斯队球员的训练强度，他们在经过接触之后也知道中国的这些年轻球员与美国球员相比有很大的差距，所以贸然的让他们接受尼克斯队的正常训练强度是不可能的。
针对中国队球员的特点，尼克斯队的教练组为中国队的年轻球员制定了以基础和体能为主的训练课程，这样的训练课程看似最简单，但却是最适合现在中国队球员的。
“基础太差，玩的再花哨都是白搭，人家让怎么练就怎么练，咱得承认差距，要不然我们的篮球永远都追不上人家。”
作为篮协的副主席，同时也是国家队的特别助理，老帅蒋兴权为国家队的训练定了基调。