青年女生松了一口气：“哦，是这个原因，那我就放心了，看来这修炼还可以调整身材，就是这个我也一定会好好修炼的。”
“你也应该看过有些宗教壁画上面的天女形象吧？实际上那就是修炼的过程当中调整的一种身体状态。事实上真正修炼没有任何一个人的颜值是降低的，会进一步提高，向着更加完美的方向。”少女乙说道。
青年女生若有所思的问道：“姐姐你脸上皮肤这么白嫩，五官颜值搭配这么完美，身材也达到了黄金比例，这是因为修炼的原因吗？”
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少女乙笑道：“你这观察的还挺仔细的，竟然连比例都观察到了，是的，这就是修炼得出的结果，本身修炼就是一种让自身生命状态趋向完美的过程。这种完美也不仅仅只是你眼中所看到的这种颜值上的。”
“那还有什么？”青年女生问道。
“你可以自己以后慢慢的去体验。”少女乙笑着说道，“其他的事情就不说了，你以后慢慢的体会吧，其实用关元来积累元气，好处就是到达自如阶段可以直接来调整身材。”
“那有没有什么害处？”青年女生问道。
“事实上来积蓄元气的关窍，总共有三大五小一虚无九个关窍。虚无关窍你是别想了，因为你身体已漏，无形无质的先天元气已经跑光了，所以没什么事儿了。”
“三大就是三大丹田，元气三分精气神，不管是元精，元气元神都是元气的功用的不同表现，所以三个丹田都可以。”
“一般上丹田危险系数最大，中丹田危险系数最小，下丹田危险系数为零，保养元气初学者都是选择下丹田，但是下丹田有个不好之处，关元之处漏下的元气直接就进入下丹田，可以完完全全的把他承接住。但是这时候的元气已经具有了质，下丹田元气积聚太多，精元旺盛，满了之后常常容易发生溢出，这一溢时，就如雪崩，一发不可收拾完全就漏光了。”
“特别是已经人事之人，那已经形成了这么一个泄露的习惯性条件反射，想要止漏还得把这个条件反射给消除，这个就更加的折磨人了，需要在那种状态之下，清心寡欲去对抗，然后一点一点抹消状态，恢复到清静状态。”
“中丹田虽然没有遗漏的后患，但是中丹田附近都是重要的器官，一不小心气动不知调解，就有可能伤到。至于上丹田，那初学者是想都别想，因为一试一个准一准就出事。”