10公里越野，只是对他们的身体素质，最基本的一个考验。要是连这个都过不了，叶枫后面的训练，估计他们也就不用训练了，可以直接卷铺盖回家。
有人咬咬丫，选择坚持了下来。但有些人同样摇了摇头，选择了放弃，因为他们实在是坚持不下去了。
“赶紧给我起来，这样你会废掉的。”掉队的有5个人，看到他们趴在地上，动都不想动一下，叶枫连忙踢了他们一脚，示意他们赶紧起来。
的确是这样，要是人的身体到了一个极限的程度，他马上躺下的话，对肌肉了身体会有一定程度的损伤。
“让他们喝下去之后，立刻让他们给我滚蛋。”在这群人坐起来之后，叶枫拿出了几瓶水，有些恨铁不成钢的叫骂了起来。
这几瓶并不是普通的泉水，这些是叶枫从空间内弄出来的溪水，能够快速的恢复体能。他弄出这些，就是为了这群菜鸟们，接下来的高强度训练。