上金丹的缘故，他干脆也给予了紫烛子极大的信任，任由紫烛子调动其体内的金丹。
而紫烛子在过去多年中，她借着潜宫资粮，以及负蟾子的帮助，早十年就已经摆脱了初入金丹的水平，完成了餐风饮露之变。
因此她对于突破完成此等蜕变，可比余列要熟悉的多。
于是在她的引导之下，余列体内的两股丹气，一阴一阳，流畅至极的盘结成形，化作为了阴阳太极一般的形状，缓缓流转。
根据道书中所言，餐风饮露这一蜕变的成功，便是让道人之丹气，能够和灵气随意转化，以此达到生灭不定，不止不休的地步。
余列有着紫烛子的帮助，这最后的一步，他同样也是轻易就跨过了。
阴阳太极已经成形，后续只需要紫烛子将灵气导入，替换掉她的丹气，余列此番的餐风饮露之变，便是大功告成！
接下来的过程，依旧是顺顺利利。
就此，余列之餐风饮露，已得！
他真正进驻到了丹成中人的第二变境界，其法力自此将源源不绝，只需手中灵气不灭，丹气便永不枯竭。
此等境界的丹成中人，不再是丹成以下的生灵，可以靠数量来围杀的了。
个个都能无休无止的战斗下去，直到被强力轰杀，或耗空一方世界之灵气，才会力竭而亡！