现实英联杯半决赛被埃弗顿两球击败，后又被赫尔城一球从足总杯淘汰。
整个冬歇期，曼城在杯赛遭遇滑铁卢，败的是惨不忍睹。
对于曼城球迷来说，英联杯和足总杯的失利，让幻想着杨默回归后重夺七冠王的梦想彻底破灭。
但对于曼城的主教练而言，却无形中松了口气。
对于现在的曼城而言，多线作战本就不可取，没了国内杯赛分心，正好把全部精力放在联赛中。
在这点上，杨默的想法倒是和安切洛蒂不谋而合。
禁赛期间，他其实也没闲下来，并不像外界猜想的那样，好好待在家里休息。
除了不比赛，每天球队的训练他都照常参加。
没有比赛的时候，他还会自己去基地加练。
这其实已经是他的习惯了，系统能带给他的只是基础，能有多大成就，这完全取决于他自己。
纵观世界足坛，没有系统也比他天赋高的人多了去了，可多少人却是在挥霍自己的天赋，最终一事无成。
抱着金山坐吃山空的，这样的例子在当今足坛从不少见。
但凡是与他做过队友的人，都不会觉得他如今的成功是侥幸，或者是运气。
当今世界足坛中，c罗的自律之名尽人皆知。
可不少曾经做过c罗和杨默队友球员都表示，杨默对自己的要求已经用自律不能形容，完全就是自虐。
比如禁赛期间，并不知道杨默习惯的德布劳内下定决心要和杨默一起加练，以保持在禁赛期间的状态。
可一开始，阿奎罗就劝这孩子别和非人类比较，量力而行就好了。
谁想德布劳内不信，但最终现实把这孩子打得是鼻青脸肿。
二十多天的禁赛期中，德布劳内跟着杨默加练了不到一半时间，就扛不住了。
到最后，德布劳内终于明白，为什么这个中国人在队内会有如此威望了。
实力的强大，只是一方面。
这种人对别人要求严格的前提，是对自己更狠，让你反驳都找不到话说。
德布劳内半途打了退堂鼓，杨默没有太过在意，毕竟不是每个人都能像他这样。
毕竟他不是到了职业队才如此，当初和妹妹住在城中村的时候，尽管条件不允许他一样在坚持着。
幸好，这一切都有了回报。
禁赛期看似长，但英足总的禁赛其实是包括英联杯和足总杯的，所