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307章 赛前的问候(3 / 4)

来的样子真的好逗。

“哈哈。”博尔特自己也笑了,随即说到:“该怎么跑就怎跑吧,毕竟这不是奥运会和世锦赛的决赛,放松一些反而更好,待会儿场上见。”

和牙买加短跑军团又聊了几句之后,杜柯也开始做热身。

博尔特平时玩的好像很潇洒,他在赛场之外展现给大众的形象以轻松搞怪风格为主,这是人们能看到的画面。但在人们看不到的一些画面中,博尔特比谁练的都刻苦。

包括加特林这位32岁的老将,他的训练量并不比90后的年轻人要低,否则也难以保持如今的良好状态。

加特林、米切尔、伊赛亚-杨、布罗梅尔、博尔特、威尔、杰森-杨,这四位美国选手+三位牙买加选手,就是杜柯在尤金站男子200米比赛中的对手。

这一站男子200米比赛没有预赛,上述八位选手直接比一枪决出名次。

除了布罗梅尔,其他六位选手在男子200米单项上的排名都高于杜柯,他们的PB和上赛季SB都在20秒之内。

和这些顶级高手对阵,杜柯跑出19秒九几可能连前三都拿不到,他只有跑出自己的200米PB成绩19秒89或者更快的成绩,才能保证竞争力。

200米的一枪,这些高手大多能在20秒之内跑完,跑一枪20秒,热身活动基本不会少于1小时,否则不但跑不出最佳成绩,还会增加受伤几率。

博尔特、加特林这些顶级的职业短跑选手,他们做热身活动是很认真的。美国队正在进行80米内的段落冲刺热身,牙买加队则在活动跟腱、韧带。

杜柯开始进行中低频率的单腿跳、双腿跳、原地起跳手摸高等跳跃性的热身活动,短跑的训练包括热身并不仅仅只有跑啊跑的,跳跃类的热身能拉开短跑运动员的腿部小肌肉群。

等美国队的那四位完成了段落跑热身,杜柯也上了热身跑道,跑了几轮80米以内和以上的段落跑,活动活动全身筋骨。

18点的时候,杜柯听见阿斯曼德体育场里开始喧闹,想必是男子1500米比赛开始了。

18点15分,杜柯离开热身场,进入CALL-ROOM,等待入场。

到了18点25分的时候,包括杜柯在内的8位男子200米参赛选手全部集中在了待命室内,并换上了各自的运动短装和跑鞋。

在外面热身场的时候,博尔特、加特林他们跟杜柯还有说有笑的,现在大家都不笑了,赛前的紧张感骤然增加

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