教练选材时十分注重青少年苗子的体质和天赋，因材施教才不至于荒废甚至练废了苗子。
百米跑中的ATP一般能维持六七秒，因人而异，但也不会偏差太大。所以百米跑中的最高跑速一般出现在60米左右。
200米的最高跑速往往出现在弯进直后的十步左右，即120~130米阶段，ATP在此时耗尽，这时如果+5秒ATP供能，作用同样明显。
400米跑通常采用全程匀速策略，运动员用次最高跑速匀速跑完全程400米，400米跑中的ATP大约能维持27~31秒，这时如果+5秒ATP供能，也是有后程优势的。
杜柯已经了然，【源源不断】的贡献度按高低排序应该是：100米＞200米＞400米。
“总而言之，【源源不断】是100米~400米全短跑单项通吃的特技，值150奖励点+1点荣誉值！”杜柯抚掌而笑，比较欣慰。
笑了没多久，杜柯走着走着忽然一个踉跄，跌倒在地。
“哎哟，杜柯没事吧？”教练和队友大惊，立即冲到杜柯跟前，将他扶起来。
“没事没事，腿有点酸，一发软没站稳，休息一会儿就好了。”杜柯表示OK。
教练有些疑惑：“咦？跑一次100米就发软，不会吧？杜柯，我带你去医务室检查一下吧，这么关键的时刻，你可千万不能受伤啊！”
杜柯笑着摆摆手：“孟指导，我真没事，昨天兴奋过度，有点失眠，可能对今天的身体状态有影响吧。我的身体我自己最清楚，让我休息十分钟就好了，你们继续。”
孟指导、苏丙添扶着杜柯坐到板凳上，然后苏丙添继续练习接力跑配合，孟指导坐在杜柯旁边观察情况。
杜柯现在恍然大悟，心说：“难怪【源源不断】没有CD限制，这个特技效果结束1分钟后，我就进入了疲劳状态，其实应该叫肌肉极度疲劳状态，都快抽筋了！”
【源源不断】的原理，杜柯完全体会到了，原来就是：强行超频。
延长ATP的持续时间，相当于给电脑的CPU超频，你不能一直超频，否则会烧了主板。
进入疲劳状态后，杜柯得休息一段时间才能再次开启【源源不断】，或者说得休息一段时间才能继续进行剧烈运动。
“我都快抽筋了，应该可以来一次5奖励点的初级修复吧。”杜柯花费5奖励点对自己进行修复。
果然，修复之后，杜柯的肌肉不适感消失，