子400自决赛中，孙洋大发神威、完爆主要竞争对手朴泰桓，以3分40秒14的优异成绩为中国男子游泳拿到了首枚奥运金牌，并刷新了当时的奥运纪录。
2012年那场激动人心的400自决赛之后，除了杜柯之外，没人能游的比孙杨的3分40秒14更快，包括孙洋自己。
周建林的声音再次响起：“400自达标，行了，今天的队内测试到此为止，杜柯你全部达标，我也就放心了。明天测试蝶泳、仰泳，后天是蛙泳、混合泳。”
2015喀山游泳世锦赛之后，杜柯便没回过游泳队，也没参加一场正式游泳比赛。
所以便有了今天的队内测试，游泳队教练们总得了解杜柯现在的竞技状态水平，才能安心的放杜柯去田径队、自行车队、射击队。
周建林给杜柯设置了“队内标”：杜柯在队内测试中，如能游出比奥运纪录更快的成绩，便算达标。只要杜柯的所有游泳单项都达成了中国游泳队的队内标，那游泳队教练组就随着你任性吧。
可以看出，中国游泳队给杜柯设置的队内标，比国际泳联设置的奥运A标难度更高，高了好几倍。
杜柯认真对待队内测试，并成功做出了50自~400自的四个自由泳单项队内标。(未完待续。)