牛犇和黄泽英自然不是走后门进来的。实际上这两位小朋友有点不一般。在两人决定好进行一场公平竞争之后，他们就真的全身心的投入到了《中学生体质增强术》的锻炼当中去了。
《体质增强术》还没有得到足够的重视。虽然说教育部也规定了这门课目要在中考和高考之中占据分数。但大多数家长和学校都把这当成了一种新的体育课。就像是部分地区的中考体育课也有三十分啊。但体育课不还是被老师们给挤占掉了吗？
数学、英语、语文等老师总会在体育课的时间咳嗽了一声走进班级说道：“体育老师今天有事，改课。”很多学生一个学期上体育课的次数十根手指头数的过来。
而《体质增强术》也是如此。尤其是现在这门课目还是试点过程中，只有淮海首都等学校在教学。这也就是个还不能列入全国高考的项目。
对于大多数家长来说，不能考试的课目都是废物。不能加分的爱好都是浪费时间。而且修炼《体质增强术》很枯燥，比体育课枯燥的多。体育课至少还能打球玩。《体质增强术》其实是李连龙设计的一套以动入静的功法。
用运动的方式来开始慢慢的修炼内气，虽然说比直接打坐修炼内功要来的慢。但是打坐入静多难啊，第一次打坐入静要是没有师傅在旁边指点护法，一个人瞎练是百分百失败的。那不是看看书就能成的。
而《体质增强术》以动运气的方式简单的多了，照着视频录像练习就好了，就是很枯燥。因为这就像是打一套拳一样，而且是一套很花时间的拳法，初练的时候一套打下来至少要一个小时。初期的时候至少要坚持每天打一次，并且坚持很久才会有一些感觉。
所以很多做大侠梦的学生在练了两次之后也就束之高阁了。太无聊了，打这个拳又难学，又没用，还特别累。一个小时打这个，我去打lol多爽。
在初期引起了一些风潮之后，很快就没什么学生喜欢练了。在具体的好处真正显现出来之前，没有家长和老师的逼迫和压力的话，没有少年愿意练这个东西的。
不过牛犇和黄刚是例外，他们在较劲，而且这两人在学习这《体质增强术》上都还挺有天赋的。
两个人比着练，今天你练一遍拳，我就练两遍，你两遍我三遍。两人越练越快，越来越熟练。李连龙设计的《体质增强术》共分十段。初中三段，高中三段，大学四段。如果能顺利在大学练完十段《体质增强术》，那么最少可以达到lv2弱能力者的身体水平。