……
吸溜吸溜的喝皡了碗里的白粥，凌羽来到了溪流的边上，开始了他的体术修行！
褪去上身的衣服，小小的身体上肌肉分明，虽然不是很夸张，可只要看到的人就绝对不会忽视这小小身体里所蕴含的力量。
这一点从好几个白绝被凌羽用木棍击穿了腰子就可以看出来了。
首先，凌羽决定先活动活动身体……
热身的项目很简单，凌羽给自己定了个目标，挥拳2000次，然后踢腿2000次，然后深蹲2000次……
下定决心后，凌羽的动作很快就开始了……
半小时过去了，凌羽现在依旧还在挥拳，虽然只是简单的直拳，可他的身上却早就已经是汗流浃背了。
挥拳对于凌羽来说还好，虽然手臂连格斗的姿势都摆不出来了，可总算是在两个小时内完成了……
凌羽摔了摔头上的汗水，在原地蹦了几下作为放松。
虽然很疲惫，可他的眼神却无比的火热！
现在确实没有想到逃出去的办法，可为了办法出现的那一天，前期的准备工作一定要先做好！
省的哪天机会出现了，却因为自己没有实力去抓住机会……那可就真是怨天尤人都没用了……
凌羽的出腿动作很凌厉，呼呼的风声因为他的动作不断响起。
现在他很想晕倒，因为从来都没有经历过这种程度训练的他感到了史无前例的疲惫感。
已经1000下了，凌羽觉得自己抬腿的动作都做不出来了……不过如果只是没有力气的话那还好，可事实是他的胯骨就像是被人拉扯了经脉一样……
又酸又疼……
呼～呼～看来这就是极限了啊！
凌羽倒下了……2000次什么的对于他这种年纪的孩子来说，果然还是太难了……
朦胧之间，当凌羽醒来时他已经回到了自己的房间。
他的眼睛有些痒，他想用手挠一下，可当他抬起手臂的时候他才发现……
原来肌无力什么的，是真的存在的啊！
不过好在这只是肌无力，并不是唧无力……
千难万难之后，凌羽顶着无时无刻不像是在被电流通过的身体，他终于抬起了手臂揉了揉眼睛……
房间里现在没有人，想来是白绝或者黑绝在发现自己晕倒后把自己给弄回来的吧。
凌羽摇了摇头，不去想黑绝白绝什么，就在这时，一阵尿意突然