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第066章 原来你也紧张(2 / 3)

刘晨看她的情况确实不像生病,反而跟刚才班级里晕倒的同学很像,额头上冒虚汗,心跳快,身体还抖,手却发凉,疑惑道:“顾老师,你……你不会跟同学们一样焦虑吧?”

也真够丢人,甚为班主任竟然比学生还紧张,本来高考就有阴影,又为学生们担心,女孩子多愁善感,近来班级这股情绪影响了她。

顾媛脸上一红,还是点了点头,紧紧地抓着刘晨的手,说话都颤抖,“刘晨,老师当年高考就非常紧张,严重影响了发挥,每年到高考时候,那股氛围都让我心悸,今年你们要高考了,我这情况比当初高考还厉害,班主任都这样,同学们该怎么办啊。”

刘晨点了点头,很明白她的感受。

他大伯家的女儿也是典型的例子,性格有些轴,高考第一年失利,第二年又失利,第三年即便成绩很好,但一到考场就手脚发软,勉强考上了普通本科,还留下了严重的后遗症,从此大小考试全都紧张,甚至轻微抑郁。

就跟溺水的人抓住救命稻草一样,顾媛紧紧抓住刘晨的手,甚至指甲都掐了进去,生疼!

“刘晨,我在教室里只能板着脸装严肃了,你能不能帮助大家舒缓一下,情绪太紧张会影响发挥,平时大家的辛苦就白费了,第一年尽量多上几个本科,复习后心态更容易受影响。”

她此时就是一个无助的少女,充满着期待地看着刘晨,从他身上找到平静、心安的力量。

刘晨拍了拍她的肩膀,淡定、平和地说道:“放心吧,顾老师,我已经想到了办法帮助大家。”

顾媛眼前一亮,急不可耐地抓住了刘晨的胳膊,“啊,什么办法?快说!”

“其实人在遇到特殊情况紧张、心跳加速、精神亢奋都是正常情况,我们庆州大多数孩子从小就被灌输高考决定人生的概念,十几年的准备,真到了这时候,不反常才怪呢。”

“到底该怎么办嘛?看看我这着急上火的,一嘴的溃疡。”顾媛捏着嘴唇给刘晨看,大眼睛眨巴眨巴,就是个可怜巴巴的少女。

“想让大家跟往常一样平和是不可能的,只有一个办法,那就是适应这种心跳加速的状态,我的办法就是带着大家到操场上跑步二十分钟,然后回到教室里发一套试卷做,每天上午、下午各一次,就安排在高考的考试时间。”

“这有效果吗?”顾魔女觉得也太简单了吧。

刘晨笑笑,“往往最简单的方法才最有效,快跑二十分钟,心跳很快,呼吸重,这跟高考时状态

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