动身体,使得全身肌肉细胞都张开。而且,这也能够锻炼身体的耐力。
然后是武道功法的修炼,为期两个小时。这一个过程,也设计得十分的精妙。在活动完了之后,全身的细胞都处在能量消耗一空的状态。换一句话说,全身的细胞都处在**的状态。修炼武道功法,吸纳灵气的效率是最好的。
然后,中午是特殊定制的营养餐。充分补充身体的能量。接着,下午开始就是实战训练。实战的主要对手,自然就是霍坤这个陪练老师了。实战训练之后就是几组耐力训练和力量训练,比如,举杠铃和蛙跳这些。在每天训练的最后,则是药浴了。
经过一天的高强度训练下来,全身肌肉都处在了最为疲倦的状态。进行药浴。药材的能量和精华渗入身体,被细胞吸收进去,能够大大的促进身体的蜕变。而且,晚上回去之后修炼功法也能起到事半功倍的效果。
通篇看完之后,崔浩也有些震撼。不得不说,整个特训计划制作得是天衣无缝。霍坤显然是费尽了心思才搞出了这么一个方案。
崔浩放下了材料,头也跟着抬了起来,看着霍坤道:“霍老师,计划很完美。我没有太多要说的。但是,唯独在药浴这方面”
“崔浩,药浴的事情你不要担心。霍老师的工资虽然不多。可是,提供给你进行药浴的资金还是有的。你也不要有什么顾忌。就当是老师在你身上的投资好了。”霍坤没等崔浩说完,就立刻开口说了起来。
在霍坤看来,崔浩是担心金钱方面的事情了。可是,整个特训,药浴是最为重要的。穷文富武。没有药材的支撑。没有药材精华的滋润。这么高强度的训练,不说能不能支撑,即便是支撑住了。到时候恐怕整个身体也废掉了。这种事情,霍坤是决不允许的。
崔浩有些感动。固然,霍坤也有他自己的私心,可是,区区一个名次,恐怕还没有达到让他这么付出的地步。说到底,霍坤之所以愿意付出,还是爱才、惜才占据了主导因素。
“霍老师,你误会了。说起药浴,其实我有个事情想要告诉你。不知道霍老师知不知道陈联药业研究成功的中药营养液。”崔浩缓缓说了起来。
“中药营养液?”霍坤明显是有些诧异。重复了一句,似乎是在回想脑海之中有关这方面的记忆。可惜,霍坤显然还是稍微低了一个层级。缓缓摇头道:“不太清楚。是跟早些年那些什么细胞强化液、生物营养液一个性质的东西么?”
“崔浩啊,我明白你的想法。老师虽然也不富裕。但是