定了一套完善的方案。不管是饮食还是健身，他都询问了专业的人员得到了最好的答案。当然这种最好的答案也是最残酷的答案。 这是一份保证托尔不会猝死的情况下，在最快的时间内瘦下来恢复体型的方案。而李杰正是这一方案的监督实行者。 “就不能给我吃点肉吗！”坐在餐桌上的托尔抱怨着。“这些东西在阿斯迦德是女神们用来喂兔子的！” 托尔的盘子中装着的是盐水煮的胡萝卜西芹和芦笋。放了少量的酱油作为调味，因为现在他每天还有大量的锻炼，蛋白质的补充是不能少的。所以在托尔的盘子里还有一些水煮蛋的蛋白。蛋黄因为含有较高的胆固醇和热量，托尔是不能吃的，李杰直接只给他吃蛋白。 “胡说八道。”李杰看着托尔一眼，用一种反问的语气说着：“哪只兔子会吃鸡蛋！”李杰指了指托尔盘子里的蛋白说道。 “你管这叫鸡蛋！”托尔看着和白瓷盘子一样白的蛋白愤怒的说道：“你见过什么鸡下的蛋连蛋黄都没有！” 李杰一向不喜欢在这种事情上与托尔争辩，在李杰的座位旁边是一直装满了橡胶弹头的步枪。 李杰直接拿了起来，咔嚓一声，这是子弹上膛的声音。啪，这是保险解除的声音。砰！这是枪被李杰重重的放在桌上的声音。 “我买的鸡蛋就长这个样子，你有什么疑问？”李杰微笑的和善的看着托尔。但是托尔却一阵汗毛树立。 “呃，其实我只想问一问这种鸡蛋什么地方有卖，也许阿斯迦德的女神们会很喜欢吃这种健康食品。”托尔有些害怕的看了一眼桌上的步枪。然后低着头乖乖的当一只兔子吃自己的午餐。 你等着！你等着！等我恢复了神力！我要你好看！我要把你天打五雷轰！让你见识一下雷霆之怒的模样！托尔微笑的看着李杰，内心疯狂的扎着小人。 顺带一提，李杰的午餐是他自己做的红焖羊排搭配清炒时蔬和蛤蜊海鲜汤与米饭，是和托尔一样非常简单而朴实的午餐。至于与托尔一起共进午餐李杰觉得这样很好，能够增加两个人的感情。嗯，也许？ “吃完午饭休息一个小时，下午你需要踩动感单车。”李杰将红焖羊排上最后一丝羊肉吃掉，用着骨头指了指托尔这样说着。 托尔的动感单车训练并不是简单踩踩就算了的。为了保证运动时间和运动质量。李杰特别订购了一台特殊的动感单车。这台单车最大的特点就是能够将动能转化成电能。 这样李杰就可以为单车加装一条电线连接到一个特制的底座上面，然后在上面安装一个一百瓦亮度的白炽灯。 将一百瓦的白炽灯点亮需要动感单车的骑行者保持以二十三公里以上的时速不间断的骑行，只