臂震颤，节奏分明，下盘却是稳稳当当。显然是已经把功夫都上了身，颇有一些根基的模样。
王禅看见他们两臂展开，手指晃动，前伸后摆，就好像是在背后展开了一双翅膀，知道这是在练习咏春白鹤中的“白鹤桩”，也叫“白鹤亮翅”。
以一只脚站立地面上来锻炼平衡力，辅以手臂手掌，呼吸吞吐的功夫来鼓荡气息，心肺发力。久而久之，站到三年头上，就能把白鹤咏春中的“节力”练出来，内节如铁、外节如绵，尾节手指如泥，有刚柔并重的风格。
这几个年轻人旁边，这时候还站着两个中年人物，都是一身练功服，显得很是精悍历练。
王禅目光一闪，便看清楚，这两个中年人的模样，一个个身上都有行伍之风，就和刚刚被自己打死打得那个刺客一样，估计也是高起儒替林家培养出来的“高级打手”。这两个人的太阳穴都是高高鼓起，眼中精光如电，全身上下的骨骼肌肉呈流线型，看似并不发达，但只要明眼人一瞧，就能看出他们这一身肌肉中所蕴含的爆炸姓力量是多么的强大。
其中一个，形容更加凶悍，一道刀疤几乎是从头顶一直延伸到脖颈，绕了头颅半圈还多，肉色鲜红，两边还都是密密麻麻的针线痕迹，乍一看上去，就好像是在他脑袋上爬了一条一尺多长的大蜈蚣。
“这些人应该都是林家以权谋私从军队里拉出来的精英军人，再交给高起儒这个拳法大师训练，传授白鹤咏春拳中的打法练法，以这些人的体制，再有名师指点，三年五载，随便哪一个拉出来就不会是普通的拳法高手。尤其是军人铁血作风，惟命是从，也不会背叛，怕是刚才那杀手死士，也是这么培养出来的。”
王禅心中杀机如炽，脸上神情却越来越平淡，一路上信步走来，便也从这两人身上看出一些东西来，知道林家自太祖建国之后，几代功勋，势力之大简直不可想象，如今竟也学起古代的诸侯王爷，私底下豢养“甲兵死士”，只怕心思早就不太纯正了。
而这时候，那练武场中的几个人也早就发现了王禅，见他一路径直走了过来，脸上神色都是有些异样。
“意形相随，内外合一，刚柔相济，顺逆相生！不要分心，不然一会加练两个小时的‘平马’。”
白鹤会馆虽然平时也是对外营业，但既然是以会馆相称，就知道这地方不会是什么人都收的，不像普通武馆，只要交钱便来者不拒，良莠不齐。除了林家送来培训的人以外，对外招收的弟子门人，几乎都是要有一些颇具分量的武林同道