辟谷其实指的就是“不食五谷”。
道教认为，五谷种在地上，在吸食了大地精华的同时也吸收了泥土中的糟粕，人一旦吃了，就会在体内郁结成杂质和毒素，最终生成秽气，蒙蔽灵台清明，叫人堕落，一辈子不会成仙。所以才会服气以辟谷，不吃五谷杂粮，但还要以水果，清水来果腹，并没有外界所说的那么玄乎。
王禅现在凝结内丹，换血洗髓，身体内部的绝大部分杂质和毒素都被排了出去，肉身清净如同玉石水晶一样，这已经是站在人类进化的最高峰顶上了，如果寻找一处合适的地方，温度，湿度，空气都合适，无人打扰，他就能靠着呼吸吐纳进行辟谷，七八天不吃不喝，也是很正常的事情。
但这里是西伯利亚最寒冷的大山深处，并不具备辟谷的外在环境，王禅能在这几天里，不断消耗体力的情形下，不吃不喝，还能正常行走，说出去已经是神话一样了。不过到了第三天天黑的时候，他也难免一阵轻微的头晕，显见还是有了一点虚弱的感觉。
幸亏到了晚上，王禅进入到满是白桦林的林子里面，找到了一个几乎被积雪全部掩埋了的山洞，从里面揪出了一头饿的皮包骨头的大狗熊。今年的冬天是前所未有的寒冷，也使得这头在秋天里吃的脑满肠肥，浑身是膘的黑熊，在睡眠中很快的消耗了大部分脂肪，却正好便宜了王禅。一掌打死，拔了熊皮，生火烤肉，几口下去就驱散了他身上的疲惫。
直到这时候，心理面才真正无法感觉到来自身后的危险。王禅还在这个山洞里发现了一块裸露在地面上的小块陨石，深深嵌入地面之中，显然是不知道多少年前从天外飞来砸进了这处山体中的碎片，立刻挖了出来，拿在手中。
地球上的金属就那么几样，一般的陨石上都带有一些奇异的金属元素，是地球上永远不会找到的东西，按照道家的说法这就叫做“天外精金”或者干脆叫做“星辰钢”，是人世间锻造飞剑最好的材料之一，远比那些从普通金银铜铁锡中提取淬炼出来的五金精英要珍贵的多。据说古代许多传说中的名剑里面都是掺了这种东西，所以才能在那么久远的年代里就能做到“削铁如泥”。
别的剑，王禅不知道，可他知道自己手里那把“鱼肠剑”，肯定就是由这种天外陨石中蕴含的星辰钢锻造而成的。再要拿来这块陨石添加在其中，肯定就是相得益彰。
说到这里，王禅之前一直想要拿了鱼肠剑这把千古名器炼成自己的飞剑，却是因为诸多琐事而没有真正成型，只用了大把功夫施展“貔貅吞金”的法门