一个“学如逆水行舟，不进则退”。然后还要童身练，亦即是功夫一日不成，就要禁绝女色，要时时紧锁阳关，使得元阳不失。
而这一步的功夫，话说得简单，但真要实施起来却比登天还难。练功夫的人本来气血就比平常人旺盛的多，欲望强烈，但练童子功的人从小练功，每日补药大补，终年淤积体内不得释放，小时候倒也罢了，但一过十三岁，身体发育成熟后，功力日深，全身的精血比起一般练功夫的人就要强横十倍，欲望自然也就强的多得多。
在这种情形下，再随着年纪越来越大，接触女性，再想要禁欲，那难度之大，简直无法想象！
但偏偏，童子功是不能破身的，一旦忍不住，失了元阳，那前年十几年的功夫立刻就恍如开闸泄洪，紧付流水，所有的苦也就算是白吃了。
所以，练这门功夫，古代的道士都要出家，要去深山老林人烟稀少的地方去修行。一则静心，二来则是可以寡欲，眼不见为净，练起来当然就会容易一些。
此外，道家丹法练气也和纯粹的武术拳法不一样。练气以入静为主，不动而动，而拳法武功却反其道而行之，需要以动作带动全身气血，发力用劲，无不需要气血加速才行。这样一来，童子功的练法对练功夫的人来讲就更显煎熬，往往练习者一千个人里都不一定有一个人能坚持下来的。
所以，这门功夫的练法在唐国虽然已经不算是个秘密，而且版本众多，但历代以来除了道家的高手外，却鲜有人通过这一途径有大成就的。
“扶桑现在虽然不是唐国的领土，但历史上却是唐国的属国之一，文化交流十分频繁。武田家从两百年前就一直有家族子弟去东土游学，这么多年来，指不定已经从唐国内地学了多少功夫回去呢？这个龙格尔的童子功，虽然还没有练到最高境界，但男生女相，不辨雌雄，这本身就已经说明了他现在的功力，差不多就要打通小周天了。气走周身，所以肌肤敏感，力达末梢所以面如桃花！只是可惜，这一门功夫他练到这，也就算是到头了。”王越居高临下看着龙格尔，上下扫了几眼后，就已经差不多把对方的境界摸得差不多了。
只是，他心里在惊讶的同时也有些可惜，这门功夫练到这种地步的确是很不容易了，但龙格尔碰到了他，却真的挑错了对手。不说双方的立场原本就是相互对立的，就冲着稍后有可能发生的事情，王越就不会轻易留手。
怪只怪，这家伙自己倒霉了，非要在这个时候自己撞上来！
与此同时，就在王越