既要节节贯穿，形同一体，又要发力用劲如线提气催。最后才是整合一体，聚力在肘尖一点上，一抬肘，浑身劲力凝成一线，宛如一条有质无形的大枪，挡者披靡。
所以，六合拳最上乘的法门内外兼修，平时打人硬打硬进，走中宫直入，固然也是刚猛无比，可若是换了肘法，真要练到了家，这一肘子顶出去，那杀伤力简直不比真的大枪差。拳经中所说的三拳不如一肘，在这一点上绝非虚妄。
拳法中的肘击之所以威力巨大，原因就是聚力后的以点破面，就像是用铁锤将一枚钉子锤入坚硬的木头中一样，同样整合全身的力量，受力面积越小，自然压强越大。但在苏家的六合拳里，这样的肘法，配合特殊的发力方式用出来，却叫做“摧城顶”。
想要把这一招练的好，最简单的办法就是先去练大枪。一丈多长的大枪杆子用一手持了，齐肩发劲，一抖手刺中远处的目标，初时刺中即可，练准头，到最后就要装上枪头，一枪扎进墙里，破洞如拳般大小才算成功。然后，再弃枪用肘，但有所成，一肘戳出去，只要对手敢接，立刻就会触手发力，碰哪哪碎。
因此，六合拳的肘，练得其实还是个枪劲儿，一戳一扎里还有个挑，和别的拳法中的肘区别很大。
就好像现在的王越，久战丹增上师不下，这一肘追上去，肩膀腰胯都连成一体，形成真正的上下贯通之势，发力时几乎就和古代大将军纵马持枪的运枪法门一模一样。
虽然屁股底下没有马，可他这时的侧身马步扎下去，却活脱脱就像是身子里站出了一匹马来，肘往前一扎，身形随之微微晃动，沿途上下所有的关节都像是往里面塞了一个弹簧，一晃一晃，内敛阴阳，表面上只是那么起肘一扎，实际上却是双手合于阴阳的绝顶杀法。
形势似乎又回到了从前。刚刚强行打断了王越连绵不断的攻势，开始反击的丹增上师，出手却不过三两下，紧跟着却又在一记硬拼中，重蹈覆辙，被王越震的向后退让。虽然还不至于因此露出败势，可如此几次三番这般模样，也着实让老喇嘛心急如焚。
一见王越毫不放松，提肘又来了这么一下，连忙一伸手，大手印如云盖顶向下一落，宽厚的掌心向内凹陷，看似一起一落的同时，实则却是手腕连颤用的是以柔克刚的手法。就像是一块厚布突然从天上落了下来，甭管王越的力道有多么刚猛，一碰之下，刚柔对冲，势必也会被持续消磨，卸掉大部分的爆发力。
而刚不持久，只要力道这么一泄，再后面丹增上师自然就有无数