二尺的清晨怀是略显有此清冷的。湖面之卜，冰冷的寒。攒门烟雾一般缭绕着，仿若人间仙境一般，十分的漂亮。
而早早的，杜承便起了床。
这是他在怡宁居里面住的第一个晚上，不过，杜承对于自身的锻炼却不会因此而停止。
原本，杜承是打算直接在阁楼三层进行锻炼的，不过，当杜承的目光看见了远处主楼前面的草坪上正在晨练的总理与叶老爷子一行人之后，便也离开了水上阁楼，朝着那边走了过去。
草坪上面倒是十分的热闹，虽然天气严寒，气温已是低至零度以下，但是草坪之上，总理、元老、叶老爷子、叶成图三人却是一起练着练体术。
叶虎没有来，他现在视钟月怡为心头宝，晨练现在都减少了不少。
天气虽寒，但是四人的身上都是穿着白色的练功服，这些衣服是杜承给他们准备好的，从也们的神色之间可以看的出来，昨夜的醉酒对他们并没有造成什么影响。
而在这么严寒的天气里，他们身上那简薄的练功服并不会起到什么防寒的效果，不过，他们每个人却都是脸色红润，显然这严寒对于他们来说，根本就不算什么。
元老要保护总理，所以。对于元老修练练体术杜承并不会反对什么，反而是十分的赞成。
至于叶成图的话，那就不用多说了，这可是他的未来岳父，别人可以不学，叶成图是肯定要学的了。
四人之中，叶老爷子是练的最的一个，不过，练的最好的却是基础最高的元老。
在经过了最初的改变之后，叶老爷子现在练习练体术已经是没有多大的效果了，不过，坚持练习的话，却是可以起到所身健体的效果，却是无法让再体机能再变的更好许多。
而现在的叶老爷子与半年前比起来的话，足足年轻了接近二十岁左右，原本的满头白发现在也是黑发居多，整个人足足是年轻了一轮。
同样明显的还有总理与元老。总理在这几个月的练习之后，整个人看起来无疑也是年轻了许多，而原本岁数最大的元老，或许是因为自身基础最高的原因，他的身体机能恢复的效果竟然是十分强大。
原本元老的年岁要比总理大上十多岁的，但是现在元老与总理站在一起的话，却是根本就无法看清谁的年岁要更大一些。
而元老现在的外貌与半年之前比起来。足足年轻了二十余岁。就连杜承对此也是惊叹不已。
当然，练体术能够起到效果的，一般需要五十岁