三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，五百个深蹲，半个小时的平板训练。
做完训练之后，一大爷就喊于莉起床吃早饭和顺带换了一下床单，再然后他就带于莉去后院换一大妈去洗漱，以及给秦淮如送早饭。
送完早餐和抱了抱两个小家伙后，一大爷就直接留于莉在那照顾秦淮如和孩子，然后他则是直接就出门推着单车出门去钢铁厂那边上班。
今天钢铁厂的一切还都很顺利，所以一大爷又是在那老样子的打混上班。
去办公室看李爱国工作，去车间指导徒弟们，抽空进农场种地，快下班了出来刷存在感，然后再跟李爱国和贾东旭去吃小灶，完了去午休，午休回来再继续上午的打混。
简简单单的混了一天后，一大爷就直接踩着单车回四合院去跟一大妈，老太太，于莉，何雨水一起吃晚饭，随后在大家该干嘛的去干嘛后，他就直接背着手去傻柱他们家找傻柱了。
傻柱这会儿正在跟张小丫一起吃饭，看到一大爷过来，立马就找了一个凳子递给他说道；“一大爷您坐，您吃了没，没有的话就坐下来一起吃点。”
在傻柱的凳子上坐下后，一大爷就直接在那看着张小丫说道；“我是吃了才过来的，我过来就一件事情。
小丫你这马上就要生了，所以你这几天白天的时候就都去跟你一大妈她们一起玩吧，这样你要是突然要生了什么的，你一大妈她们也能及时给你送去医院什么的，省得你自己在屋里要生了都没人知道。”
“一大爷您放心，一大妈最近都是让娄小娥和于莉过来陪我的，我不是一个人的。”听到一大爷是在关心自己，张小丫立马就在那感激的说道。
听到一大妈有顾着这边后，一大爷就看向傻柱问道；“柱子，现在存了多少钱了，给小丫生孩子的钱准备够了没？？”
“一大爷，我们家柱子的工资都在我这，现在已经存了一百多块钱了，应该够我生孩子的花销了。”面对一大爷的询问，张小丫立马就在那表示起钱够来了。
见傻柱被张小丫吃得死死，一大爷在好笑的拍了拍他的肩膀后，就笑着跟他们告别了；“都准备好了那就好，到时候你们家孩子出生了，秦淮如的也满月了，那样你一大妈就能过来帮忙照顾你和孩子了，好了，你们继续吃饭，我到后院坐坐去。”
从傻柱家出来后，一大爷就去后院那陪了秦淮如和两个小丫头一会，顺带的还抢了一下两个小丫头的食物，之后还是一大妈要回来了他这才依依不舍的回中院那