”。
艾梦杰直播的时候，一般一边讲解，一边做示范。
“一、立容。经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行。
二、坐容。膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。坐端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方;也可收拢抱在腹部。
……
还有其他的，比如喝茶、饮酒时，用左手的大袖挡住杯子，以求雅观。”
有时候艾梦杰也会讲解诗词，这些诗词她从小就喜欢，更是喜欢研究。论起讲解来说，没有比艾梦杰讲的更好的了。她讲的绘声绘色，特别有画面感。
艾梦杰也可以堂堂正正的穿着自己喜欢的衣服，喜欢的鞋子，走在街上，以前这些被称为“奇装异服”，而现在穿这样上街，已经很常见。即使在大街上行古代的礼，也没有人觉得奇怪。
因为艾梦杰已经将这些变成了一种时尚，在艾梦杰的引领下，在时下，已经刮起了一阵“女子返古风”。