第二天天刚微微亮的时候，周元就是起了床，洗漱一番后，盘腿坐在床上准备修炼。
他当初从修仙界一座远古遗迹中，得到的《仙神诀》，乃是修仙界最顶尖的功法。
没有之一。
当初靠着这个功法，修他以仅仅一千年的时间，将修为提到了修仙界最强的渡劫期，成为唯一一位有机会成仙的人。
虽然渡劫失败，魂飞魄散而死。
但是，他有信心在地球重现往日的辉煌。
修仙以炼体期为起点，在这之前，还有明劲境界和暗劲境界。
可以认为是后天与先天之分。
因此，这明劲和暗劲两个境界，可以说是修仙途中十分重要的一步环节。
因为，这两个境界，是为炼体期打地基。
而炼体期，则是为修仙一途打地基。
地基有多么重要，不言而喻。
炼体期淬炼肉身骨骼血液，使之每一个细胞都能够吸纳天地灵气。
而明劲、暗劲则是强化肉身，使肉身能够承受得住炼体期的淬炼。
故此，肉身强化的程度，关系到炼体期能淬炼到什么样的强度。
普遍认为，明劲境界的巅峰，是肉身拥有一千斤的力量。
而暗劲境界，则是到达肉身刀枪不入的程度。
当然，所谓的刀枪不入，是相对的。
如果对战的对手有足够强的力量，仍然还是可以破了肉身。
不过，这种认知是错误的。
《仙神诀》第一篇，肉身篇中，介绍过明劲境界的登峰造极是拥有五千近巨力，而暗劲境界的登峰造极是炼就小金身。
小金身的强度，远比所谓的刀枪不入还要强。
一旦炼就小真身，一把98k都无法伤其身体半分半毫。
当然，据周元所知，除了创造《仙神诀》的那名仙人外，从未有人能够将明劲和暗劲修炼到登峰造极的地步。
因为，这很困难。
他不仅需要长时间不停的进行身体负荷增压，也就是超负荷锻炼，还要靠着法诀不断地重塑肉身。
大部分修行者，在明劲和暗劲两个境界的修行，只是不断地对身体进行负荷增压，没有尝试过用法诀来重塑肉身。
当然，也没有那样的法诀。
不过，对拥有《仙神诀》的周元来说，将明劲和暗劲修炼到登峰造极的地步，不会是太大问题。