误，还有心境的变化，都会让内功的进度变得更慢。
而丹药什么虽然好，但各种限制和服用越多，效果越差的弊端众所周知。
“其实妾身也想帮沈公子把玄冰烈火神功提升到大圆满的境界，但可惜妾身被封印这么长时间，一身修为也消耗的差不多了。所余下的一点先天青气，如今只能帮你修炼一门内力。
而这股先天青气，和你说的先天功正好契合。
先天功这门心法不错，将后天一股真气转换为先天。虽然慢了一些，却是一等一的功法，沈公子你明白吗？”
“前辈请明讲。”
“人类习武的目的有两个，一为争斗，而为长生，玄冰烈火神功属于前者，而先天功属于后者。你如今选择了先天功，实际上比玄冰烈火神功还要好。等你先天功大圆满之时，丹田内积累的先天青气就会转化为紫气，而这就是道家凝聚成金丹的最关键的步骤。
玄冰烈火神功争斗虽强，但在这一点上远远比不上先天功。”
九尾天狐的话，让沈约目光中异彩连连，真的是太幸福了，本以为先天功是鸡肋，没有想到还因祸得福。
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