难受，于是便停止，以至于一个成功的小周天都没有炼成，把避风老祖给气坏了，以为洪三是故意消极怠工。最后干脆把洪三和宋子玉关在了房间里，并且断绝了他们的食物供应，“七天之内，你无法成功运行小周天的话，你就饿死在这练功房里吧。”
而在前面这十天时间里，洪三也不断地偷偷地看五湖散人的炼器笔记。有了基础知识的沉淀之后，他的这些炼器笔记中所提及的炼制方法，炼器阵法，以及炼器的图纸，只觉得精妙不已。
除了这个以外，洪三还会偷偷地读自己偷的那些心法。因为没有修真基础，所以对其中的许多话，也是一知半解，并不完全清楚，所以也不敢乱解释。好在他记忆里很好，看了两三遍，也就全部记住了。
这时候趁着避风老祖不来骚扰，就也不说是哪本书，只是随意选择一些他觉得精华的段落原段背诵给宋子玉听。宋子玉觉得奇怪的时候，就随便搪塞一句，我师父当初就是这么念的。
结果前三天，洪三光给宋子玉背书来着，那十几本心法各自选了一部分段落。每次听完洪三的背诵，宋子玉都会双眉紧锁，一副若有所思的样子。尤其是洪三背到昆仑派的《天地道奇》心法的时候，宋子玉更是整个人都呆了，几乎是像尊木偶一样呆坐在原地，完全说不出话来。
洪三之所以这么做，只是为了想要回报宋子玉对他自己的义气。但是他没有想到，他这样做对宋子玉的意义是多么巨大。一个武夷山弟子，在此之前，仅仅接触过武夷山派二流心法的弟子，在十天之内，将修真八大派的各种精妙心法，全都各自听了一遍，如果是寻常弟子，也许只能是略有启发。但是宋子玉是个天生对修真有着极高天赋的人，所以他听到洪三的背诵才会如此呆若木鸡，因为他深深地知道洪三背诵的这些东西的精妙之处。虽然，洪三只是背了十天，但是宋子玉却用了整整十年去领悟，终成大器，当然，这又是后话了。至于洪三自己，因为要被宋子玉听，所以将这十几本心法是全都牢牢地记在了心里。虽然不知道怎么用，但是口诀却是一字不落的全部记得。
三天过后，洪三刚把《天地道奇》一段关键心法背完之后，等不及的避风老祖就自己打破了自己的话。冲到房间里来，一把就用力地揪着洪三的背脊。洪三看他脸色不善，他就赶紧问道：“老祖，你要干嘛？”
“要干嘛？老祖我拼着损失一点先天元气，我也非得帮你把这个小周天推动不可。”避风老祖说着，坐在洪三背后，对洪三说道，“开始吐纳。”