汗流浃背,大汗淋漓,王少依然在坚持。
从最近这几场的比赛中,他能够深切的感受到,当他的体力达到极限的时候,他的各项能力值就会下降很多,不管是技术还是速度都受到了很大的影响。
所以这几场比赛中,虽然也有一两次终场的绝杀,但却都是依靠运气来的,很多场比赛,越临近比赛尾声,王少的杀伤力就越弱。
这些都是因为体能消耗殆尽,造成的技术变形。
包括昨天才结束的比赛,王少更加能够体会到体力不支的短板。
所以他决定,不管怎么样,他首先要把自己的体能练上去。
虽然很累,但只要心中有意念,就会坚持下来。
所谓天下没有免费的晚餐,天上也不会无缘无故的掉馅饼,所有的成果都需要不懈的努力,和刻苦的坚持才会拥有。
队友们陆陆续续的来到了训练场,看到王少一个人在训练,都感到很诧异。
何文西上前叫了一声:“王少……”
王少抬头看了一眼何文西,并没有停下训练来,只是朝着何文西点了点头。
“你在做什么啊?”何文西看着浑身已经湿透了的王少,问道。
“训练……”王少从嗓子眼里挤出了两个字来,此时的他正躺在垫子上做着仰卧起坐,嘴里还小声的念着:“一百二十,一百二十一……”
“训练时间还没到啊,你这么早就来训练了?”何文西有些奇怪,不过看到王少依然没有停下来的意思,就继续说道:“我看你都累成狗了,赶紧停下歇一会吧,一会儿教练来了,我们还要训练啊。”
“再做三十个……”王少勉强说了一句。
何文西无奈的摇了摇头,也没有再说什么,去跟其他队友一起先慢跑着热身去了。
王少做到两百个仰卧起坐之后,终于停了下来,大口的喘着气。
“王哥哥,今天早上的特别训练可以结束了,晚上的训练计划已经安排好了,我们晚上见。”小叮当的声音说完就消失了。
王少仰躺在垫子上,浑身放松了下来,累,确实累,尤其是第一天这么训练,身体的承受能力肯定不适应,他现在已经感觉到浑身有些酸痛的。
“王少,你是不是在偷懒?大家都在跑步,你却躺地上,还没睡醒啊?赶紧起来热身。”高教练的声音适时的响了起来。
王少长长舒了一口气,从垫子上起来,擦了一下额头上的汗,跟着队伍慢跑了起来