次日晨光未醒，林战便起床，他生怕遇到张勘正，不敢远走，便来到树屋外的一棵大楝子树下，面对墨蓝湖面修习胎息诀，这棵楝子树挺拔修直，比谷外的楝子要高大数倍，枝叶婆娑，又不生蚊虫，干净清爽。林战入谷以来，早已留心注意到，这谷中每棵树都比谷外的树木高大出许多，好像还不止是这些树木，就是这林中的野兔山鸡、狍子野猪诸般动物也要较谷外的大出近一倍来。大概是这谷中土壤肥沃，加之这谷中具有某种天然的神秘力量，才使得这些生物长得既高又大。
林战运行胎息诀一周天，天光微明，照得湖光波澜，忽见湖中水波掀起，浪花涌动，从水底下窜出一条白色水怪来，那水怪有三尺粗细，七八丈长，形体像蛇，却无细鳞，原是一条白鳝。那条白鳝体型巨大，想来应是千年之物，罕见至极。它在水中翻腾不休，搅起水中微小生物，鱼儿虾儿上蹿下跳，便于它捕食。
林战倒不惊惧，这两天来的各种奇遇，已是让他习以为常，他反而思索：自古以来，人向来与狼向来为敌，可这山谷中的天狼不但不与人为敌，反而与人亲如好友。外界传言天狼专吃人肉云云，原来却是如此荒诞无稽之谈。实则可笑。假如这天狼有对人报恩之说，本有可原，那这猿猴与白鳝视如好友，虽非同类，却可以友为邻，真是奇妙至极，当是奇闻轶事了。想起黄衫客道长那日说过：天法自然。那自然是道的宗义，天地万物既相克又相生，人际之间也可化敌为友，也可化友为敌。
林战心中翻腾着这些奇思妙想，心境沉入冥冥深思之中，越想越觉得奇妙，无意间发觉，这白鳝在水中捕食戏耍的形态异常优美，身体辗转曲折，上窜下潜，井然有序，妙得法。这法自己又好似早已烂熟悉于胸，却一时想不来。
林战苦苦思索不得，心道：难道这是一种拳法，或者是一种剑法，又都不是，正在苦思冥想之时，忽然口中不知不觉念出：“身口为炉、宫室为灶、肾为水……使木生心火以炼肾水，达到成尘得变……”他口中这样念着，蓦然全身经脉自然游走，如那白鳝身法一般自由，收发全凭意念，畅通无阻。
不觉心下欣然。莫不是黄衫客道长所传之法，便是从这白鳝游潜中得到的体悟，才悟出了胎息诀吗？可是那黄衫客道长又如何会到这人迹罕至的地方呢？反之又想，黄衫客道长一生云游四方，来过这里也不奇怪的。可道长说，这胎息诀重在修炼心念，所谓“心无端，而世事正。”就是说人心之中没有两极对立，不存在是非，这世事就会法自天然，也就没有了正邪之