当年在书院里，无论是小岩还是谷隐，还是其他孩子，他们在筑基的时候无一例外都会翻阅很多资料。尽管平时也会看些书，但书到用时方恨少，人总会在需要的时候才会特意找出来，经过反复分析理解才会变成自己的记忆。
在这片无人地底下，没有人，没有摆设，自然也没有任何的书。
但他自幼便是过目不忘，那些看过一两眼的书，大多数都能记到七八成。因此现在他试图在寻找，用识神中的意识去感受。
现在他的识神正在记忆海洋中飘荡，正通过意识来感知那些曾经关于筑基、修行的书目记忆。
虽然当年只有一眼之缘，但终究看过，记忆便已经真实的存在着。
虽然是深藏在记忆海洋中，但终究还是很容易地找到了。
“心静神定，方能觉知自身气息。而后释放思绪，得以理解万物本源。”
这是《万物本源》中说过的话。
这本书跟筑基无关，但也提及过心静神定这四个大字。
但让陆北辰想记起这句话的原因，大概是因为这句——“释放思绪得以理解万物本源”。
还有下面一句话。
“物极必反，阴阳相对。”
奔放的思绪不是绝对的阻碍，反而是修行路上必不可缺的元素之一。尽管在现阶段，这些思绪可能会影响气息的运行，却有利于以后对万物的理解，从而为后续修行作铺垫。
因此，在凝元过程不能也不应被强行压制。
否则，人就算在这场考验中强行度了过去，在未来也不会走的长远。
如此一来，要克服这个问题，就变得直观多了——不是强行压制思绪，而是要释放，并让自身的呼吸去配合这些思绪的节奏，顺思绪，便能顺气息。
“再来一次。”心底里一直有一个声音。
在精神世界里，他的识神如同一个过客，或者说是一个旁观者。
这个旁观者会看到很多不同的画面，然后产生很多情绪或者是思绪。情绪不受人控制，但意识可以受到一定程度的控制，因此尽可能地不要让自己的意识与这些思绪情绪作斗争。
顺心顺意地呼吸，便是最好的解决方法。
经脉仿佛顺畅多了，思绪仿佛明朗多了。
只是眨眼般的时间，陆北辰便已经调节好了起来。
他把手放在胸口之上，就像当日在石室那般，希望在神石之光的牵引或感召下，让身体的所有气息能